小雪过后，可以吃一些茴香，健脾养胃散寒止痛，和小茴香有区别

小雪过后，就彻底地进入了冬天，根据气象台的报道，今年有可能是历年来最冷的一个冬天，尤其是从今天开始，全国都开始了大面积的降温，所以我们一定要多穿衣服，保证身体的温暖程度，预防感冒。今天我给各位介绍一种中药材茴香，它既是一种调味料，也是一种中药材，而且大部分人都认为大茴香和小茴香是一种东西，其实是不一样的，下面让我们一起来了解一下——茴香！

大茴香和小茴香有什么区别呢？

大茴香又称大料，八角茴香，前面我们具体了解过茴香，有兴趣的朋友可以去翻阅一下，小茴香会散发出一种特殊的茴香香气，而且它长的比较小，类似还没脱皮的谷子，皮上面有多种纹路，大茴香一般会用来当做烹调肉类来使用，小茴香则是一种香辛料，可以用来包包子或者是腌制肉类。

中药：小茴香

中医认为小茴香味辛、性温，入脾经、肺经和肾经，具有温中散寒和行气止痛的功效，临床上经常用于治疗气滞血瘀所导致的腹痛以及月经不调的症状，民间也常用于治疗跌打损伤、风湿痹痛和腰肌劳损的病症。《本草纲目》对小茴香记载到：“辛温解表，通经络”“主治心痛，心腹冷痛，并可消痰散结，破血通经”。小茴香还具有行气和胃的作用，还可以用于治疗腹痛腹胀、消化不良的病症，外用还可以治疗小儿癫痫的发作。

现代医学研究表明，小茴香还可以促进血液的循环，降低血液的粘度，还可以降低血液的胆固醇，改善血管弹性，从而起到降血脂的作用。还可以抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，除此之外小茴香还具有抗菌消炎的作用，对多种病菌都具有一定的抑制作用。

经常食用小茴香可以对我们的身体起到哪些好处呢？

经常食用小茴香可以促进消化，因为小茴香具有健脾胃和消食的功效，而且因为它含有一种特殊的茴香香味，可以刺激胃液的分泌。能帮助增强肠胃的蠕动，从而加快食物在肠胃内的吸收和消化，防止便秘的情况发生。茴香还可以用于治疗牙疼和偏头痛以及风湿疼痛等病症，还能起到减肥的作用，但是要注意不要食用太多，避免对身体造成伤害。

经常食用小茴香还能促进我们血液的循环，帮助我们的身体加快血液的流通，从而起到活血通络的作用，而且小茴香中还含有丰富的维生素c，可以防治高血压以及冠心病发生，进入冬季之后，因为天气比较寒冷，所以非常容易感冒，适量的食用一些茴香还能起到预防感冒的作用。

小茴香虽然可以起到缓解疲劳的作用，但是为了我们的身体的健康，不建议在睡前食用小茴香，避免对我们的身体起到不利的反应。而且在女性经期的时候也不可以食用太多，虽然小茴香有缓解痛经的作用，但是食用太多，会导致上火的症状出现。