1分钟教你读懂高血压，值得一看

血压知多少

量血压为什么会有两个数

血压的测量

血压多高算高血压

单位：毫米汞柱（mmHg）

高血压的危险因素

预防高血压，远离危险因素

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页面更新：2024-03-31

标签：高血压   毫米汞柱   测量   血压   危险   因素   两个   单位

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这3种病都不是病？而是年龄到了！过度治疗或反而伤身，安然接受

导语：随着年龄的不断增长，身体的各项技能也开始大幅度的下降，对于中老年人而言，年龄越大代表着身体功能越差，在此时生病的概率相对而言也会更高一些。为了能够让自己拥有一个非常健康的身体，很多人都进入到了漫漫的养生之路

更年期全身疼痛该怎么办

现在有很多人，一旦到了四十至六十岁之间，进入更年期，就会出现，的一种疼痛，今天头痛明天腰椎疼，后天又膝关节痛，而且手指关节僵硬，疼痛不舒服，早上起来活动活动能缓解一点， 有些人呢，甚至长了褐斑结节，还有些人更多的会，出现一些潮

枸杞泡的对，神仙都给你让路

枸杞泡的对，神仙都给你让路。下面呢枸杞方，大家收藏好，枸杞加大枣，补脾益气，养血安神，枸杞加麦冬，滋补肝肾，益胃生精，枸杞加菊花，清肝明目，祛除肝火，枸杞加熟地黄，滋补肾阴，枸杞加柏子仁，补肝益肾，养心安神。不要只泡枸杞，还可以加这些

睡不着？容易醒？教你五招“管好”睡眠，安睡一整夜

保持良好的睡眠是滋养人体气血阴阳的重要方式，而良好的睡眠离不开人与自然的和谐对应。 《类证治裁》云“阳气自动而之静，则寐；阴气自静而之动，则寤”，若人体阴阳失调，则很容易出现睡眠障碍。失眠别轻视我国受失眠困扰的人

小烤箱做蛋糕卷简单又省事，配方特别好记，我们叫它“小三卷”

最近两个孩子都宅在家里上网课，跟我说想吃奶油蛋糕。这个没问题，家里有材料，想吃奶油蛋糕还是挺方便的。不想太费事，就做个奶油蛋糕卷吧。蛋糕片烤得时间短，也不需要特别的模具，只要烤箱自带的烤盘搭配烘焙油纸就可以了。用

一年卖十万只！大妈香焖酥鸡配方分享！（完整版）

熊猫又来啦~今天又给大家分享的是一家一年卖十万只的香焖酥鸡。这个配方很简单，制作也简单，但是忙起来也够大家受的，为啥，因为卖的好呗！大家可以试一试哈~老规矩，熊猫感谢大家的点赞转发和收藏！鞠躬啦！本产品分为卤制、酥炸

早餐别只会喝粥，分享3种馒头的做法，营养美味，天天吃都不腻

　　双十一你“剁手”了吗?今年的双十一我又没忍住，为了凑单，各种买买买。结果剁手一时爽，收货眼泪淌。朋友说我接下来的一个月要吃土了，不!我不吃土，我要吃馒头。　　开玩笑归开玩笑，其实馒头还是挺好吃的，不要光做白馒头，将

全家都催我出摊！不发面不擀皮，鲜香味美，看一眼就能学会

要问杀伤力最大的早点是什么，今天这个素盒子，绝对也要算一个！皮薄馅足，鲜香味美，只要加上一碗粥，这早餐能打99分。 在北方人眼中，韭菜就是三鲜的灵魂，不管是什么季节，不管怎么搭配，它都是鲜味的最佳代言人。Q弹的粉条和滑嫩的蛋

安徽祁门“火红”的美味映衬红火日子

央视网消息：初冬时节，在安徽黄山祁门县，当地人都会制作一种用红红的灯笼辣椒里灌满肉馅的美食，一起来看一下。在安徽祁门县渚口乡渚口村，村民高合意来到自家的菜园，采摘个大成熟的灯笼辣椒，准备制作一道当地特有的美食——灯

跟随乾隆下江南，与海信洗衣机一同探寻运河边的美味

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10款干炸菜品，香酥好吃，简单易做，快要过年的时候都会多炸一些

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2022年食餐会来了，天心美食邀您来“品”

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天气转凉，餐桌上要有这10道菜，家人常吃身体棒，秋冬季节不生病

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LV男装新品太好看了 蓝黑配色哪个潮男能拒绝

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