我们不妨慢一点生活

不知道从什么时候开始，人们突然就急了起来。

我的生活，在我印象中，从高中之前起，一直都是快乐且慢节奏的。只是不知道从哪一天起，突然就开始了早6晚12的学习节奏，学校突然就开始把精力投入到如何提高成绩上，家长们突然就开始关注就业，关注房价。所有人，无论走到哪里都在讨论着如何花更少的时间，获得更大的收益。

我讨厌快节奏的生活，所以我一开始选择了逃避，因为过重的学业压力。

因为不习惯封闭式高中的管理，不习惯快节奏的生活，不习惯以成绩为评判的体系，又因为我内向的性格，我进入高中后开始陷入一种极端的自我怀疑，它一直伴随着我，只到一次考试后彻底爆发了。

就如压倒我的最后一根稻草，在那次考试结束后。我的心态开始走向极端，我开始会出现一些不应该有的想法，我开始想，或许，我可以让自己舒舒服服地告别世界。在一天中午醒来后，我在意识模糊时，这种想法尤其强烈，在我几乎对自己下手的最后一刻我清醒了过来，我开始意识到自己的不对劲，我意识到如果我再不做什么，可能我的人生会就此被破坏。我想了很久，最终选择了拿起电话，拨通了家里的电话：

“妈，我可能病了。”

这是我开口的第一句话。可能因为是家人，也是最了解我的人，我妈很快就意识到我的心态可能出现了问题，但是因为之前没经历过这样的事，也没有什么经验，她也仅仅在于出言安慰。家里人的安慰确实可以对我带来一定程度上的缓解，但是远远不够，我的情况日益严重。

在过了一段时间之后，我认为不可以再这样下去了，在与家里人商量之后，我选择暂时放弃学习，去医院诊断。

结果没有一丝意外，在诊断结果出来之后，我看着上面的“中度抑郁，中度焦虑”没有一丝的情感波动。

我和家人坐在医生对面，我的母亲在不停地问：

“那怎么办呢？这要吃药吗医生……”

我在一旁听着一言不发，只觉得烦。

我记不住那个医生的名字了，甚至连样子的忘得差不多了，但是我还是记得她对我说的话。

医生让我的家人离开，说要单独和我聊聊，不允许家人在场。在他们离开后，医生确定了门关好了，才转过头来对我说：

“你觉得你是为什么会这样？”

我愣了一下，她所问的有点超出我的预料。但是她并没有等我的回复，而是继续和我说：

“你是觉得学习压力大，你努力也赶不上别人对吗？”

我没有说话低头看着桌上的资料，虽然我什么也看不懂。

“你是觉得环境束缚了你，你没有自己发泄的空间对吗？”

我微微点了点头。

“你是不是觉得你整天要面对各种各样的人，你根本没有做自己的空间对吗？”

我抬起头来看着她，不太明白她这么问是为了什么。

她看我抬起头来，笑了笑，稍微转动了一下椅子，看向窗外，那天是个阴天，没有太阳。她看了一会儿，就接着说：

“所有人都是一样的，学习有压力，工作有压力，什么都是压力。

现在越来越多的人都开始出现心理问题了，你不是例外，今天在你之前才接诊了两个人，一个和你一样是学生，另一个是大学生，他们和你一样，一言不发，你还好一点，还会对我进行回馈。

你以为当心理医生就没有心理疾病吗？我们也会有，我们也可能需要吃药。

心理疾病可以吃药解决，而且有时候必须要吃药，因为它是病。但它也不仅是需要药，它也需要你自己去看，去理解。”

她缓了一下，接着说：

“很多时候，我们都看得太少了，我们都把注意力放在一点小事上，太上心了。

你可以想一想，你只有学习吗？

你的人生被现实给框住了，你按照别人给你规划的路线走，而且你认为只有这条路……”

她顿了一下，叹了口气。

“如果你的情况不是像我说的，听听就好，多看看你周围的环境，关注一下别的东西，慢一点，你可能太急了。”

后面的事我的记忆已经不是很清晰了，但是我在之后都记得她所说的这些话。

是啊，我们都太急了，急于提高自己，急于赚钱，急于生活……就像一个人，如果一直跑，会累，会疲惫。

但是，我们在累的时候，也不妨慢下来，看看花，看看天空，看看周围的人。

记住，我们的人生，不是一条漆黑的路，在它的两边，有鲜花与虫鸣，有骄阳与月光，我们在这人世间走一遭，不应该只看着路的前方，更应该慢下来，关注我们的周围，感受生活，无论苦难或快乐，它都是我们可以欣赏的！

（本文为作者经历改，不喜勿喷。）