教你一个美容小方

爱美是女人的天性，现在我们很多女性忙于工作和家庭，把自己的脸弄得像黄脸婆似的。那么现在我们就要行动起来，把自己的脸调理的水水润润的。

1、艾叶煮水一一去宫寒

女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可以。宫寒可以使女性变老的速度加快，有的人因为宫寒有黑眼圈，放的那些可以用艾叶煮水泡脚或者坐浴。

2、自制蜂蜜面膜一一有效去皱

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10 20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。秋冬往往是天气比较干燥的季节，用蜂蜜面膜，可以使我们的脸水润，长期使用也可以有增白的效果。

3、美容操

每天用手搓脸200次，把脸搓热为宜。耳朵搓100次，耳朵泛红为宜。长此以往，你的皮肤不会有太多的暗沉，皮肤开始明亮健康了。

总之要想有美貌的面容，还需要有健康的心理和愉快的心情，再加上以上的三个小方法，使你尽情享受美丽带给你的优雅和乐趣。