曾经深爱的人，我是如何放下的？

一、忘记一个人，是不容易的

人的一生会遇见很多的很多的人，每个情感丰富的人，往往也会遇见深爱过后因为种种原因不能再一起，甚至都不能再联系的人。

最难受的事情，是没能在一起之后，心里还惦记着，没有放下。

这个我深有体会，已经很多次说服自己，忘掉这个人，直到每一次都失败，

我无助的和自己宣告，忘记这个人或许已经不可能了

她会一直在深夜中的记忆里反反复复，

每每想起这个人，与心抗争的结果是心疼，眼眶里有泪。

也许，要忘记一个人，或者要忘记一段感情真的是很不容易的。

二、如何忘记与释怀

如何才能释怀那个久久不能忘却的人呢？

太多的拿不起也放不下的时候，我终于不一定要逼迫自己做出选择，

我把心事和放不下交给了时间，也许时间会慢慢走向最好的安排。

我不再努力的去忘记他，因为我觉的真正的忘记是不需要努力的，也许时间并不会真正帮我们解决什么问题，但是它会把原来怎么都想不通，变得不再重要

另外我对自己说，既然深深喜欢的人为什么要忘记呢？如果确实值得，只是因为某种原因不能在一起，那就继续爱吧，把她藏在心里的一个角落，自己该咋生活就咋生活，寂寞无力的时候，找个没人的地方想起他，缓解一下。

毕竟爱过，这是财富，是真实的感受，这样可能就释怀了
很久很久之后，也许没有自己想的那么久，便能接受没有那个爱到深处的人的日子。

三、释怀也是人生的成长经历
释怀就是能对过去说再见，不再把对方放在过于重要的位置上。然后通过其他事物替代，从而做到让对方离开自己人生的一种能力。

人生短暂又漫长， 我们总要去做更多有意义的事情，去接触更多的人，避免经过一些有回忆的地方。及时休息，避免想入非非，告诉自己那个人不是你生活的唯一。

释怀，像在天边挂着的月亮，我们总觉得遥远不可触摸，但它总是存在的。

真正释怀就是想起她已没有任何感觉，还是能想起之前那段回忆，但是已经不留恋了。

真正释怀可能就是和她有关的话题你可以坦然的面对和回应，但我认为释怀并不是忘记的那段回忆，回忆会是美好的，即使那段回忆充满了遗憾。
在这个过程中，你会痛苦，会折磨，但这又未尝不是一种恩典。在这个过程中，你可以学会珍惜一个人，学会在下一次缘分到来时及时把握住。

这也许也就是这段情感历程给人带来的成长吧。