脸上的痘痘反复难消？主要原因是这几点

痤疮好发于青春期青少年

故此又称“青春痘”

痤疮虽不是什么危及生命的大病

却影响容貌

从而使人焦虑、抑郁和社会适应不良

显著影响生活质量

痤疮到底是什么原因导致的？

今天我们就来了解一下

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什么是痤疮?

它常被叫做“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

好发于皮脂溢出部位，如面部、颈部、胸部、上背部和上臂部等。可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损。

痤疮常见于青少年或年轻人，但各年龄段都有发生。我国痤疮发病率为8.1%。超过95%的人会有不同程度痤疮发生，3% 7%痤疮病人会遗留瘢痕，给病人身心健康带来较大影响。

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痤疮有哪些常见病因？

➊ 遗传：遗传因素会导致某些人较容易发生痤疮。近亲中有痤疮患者的个体发生痤疮的风险会增加。

❷ 激素（俗称荷尔蒙）：体内激素的活性发生变化可能有助于痤疮形成，多种激素与痤疮相关。比如青春期雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂，就容易发生痤疮。

❸ 生活方式：不健康的生活方式，如经常熬夜、吸烟可能会诱发或加重痤疮。

❹ 饮食： 高糖饮食与痤疮加重有一定关联；牛奶摄入与痤疮发生或加重可能有关，特别是低脂和脱脂奶。

❺ 肥胖：痤疮与肥胖相关，肥胖会导致皮脂腺分泌增多，游离脂肪酸刺激角质角化，不能及时代谢更新，在毛孔内堵塞住了分泌的皮脂，从而引发痤疮。

❻ 应激因素： 如精神紧张、压力过大等，可能引起或者加重痤疮。

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痤疮可能会引起

哪些并发症？

➊ 色素沉着：轻度的炎症性痤疮愈合后可遗留痘印，影响美观，表现为皮肤呈现不同的颜色。

❷ 持久性红斑：痤疮炎症会引起血管的扩张充血，从而导致持久性红斑，表现为面部出现大片的红色斑块。

❸ 瘢痕：痤疮若不及时治疗，或者在痤疮的炎症期护理不当，经常排挤粉刺等，就会造成瘢痕。表现为向内凹陷、低于正常皮肤，可呈红色或紫色。

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长了痤疮怎么办?

痤疮是一个非常普遍的皮肤问题，除了少数“幸运鹅”能够幸免，大多数年轻人还是得投入战“痘”的。

敲黑板！痤疮分级是治疗疗效评价的重要依据。根据痤疮皮损性质及严重程度，可将痤疮分为3度、4级。

Ⅰ级（轻度）

仅有粉刺。

Ⅱ级（中度）

除粉刺外还有炎性丘疹。

Ⅲ级（中度）

除有粉刺、炎性丘疹外，还有脓疱。

Ⅳ级（重度）

除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

在临床上，医生根据患者的情况选择阶梯式治疗。具体而言：对于1级和2级，一般采用局部治疗，如外用维A酸类制剂等；处于2级和3级的痤疮患者往往会出现炎症性丘疹和脓疱，通常采用联合治疗的方法如口服抗生素+外用维A酸等。如果痤疮“不幸”处于4级，那么口服异维A酸是一种有效的治疗方法。

特别提醒，人的皮肤状况可谓“千差万别”。饱受痤疮困扰的年轻人，一定要先到医院进行检查，遵医嘱正确用药。

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如何预防痤疮？

• 清洁到位

做好日常清洁，可以有效防止毛孔堵塞。那么，什么样的清洁才算到位呢？在这里，教大家一个简单的自测方法：如果洗完脸后没有紧绷的感觉，就说明洗得刚刚好。

青少年可选择较为温和的弱酸性产品，每日可早晚洁面两次。碱性洁面产品的清洁力度较大，虽然洗得“干净”，但也容易破坏皮肤屏障，因此不推荐。

• 注意保湿

缺水的皮肤不仅会干燥，还会使皮脂腺分泌更加旺盛，造成恶性循环。在治疗期间，有些痤疮药物会引起皮肤干燥、脱皮，这时更要加强保湿。如果原来使用的是乳液或乳霜，这时就要多涂几次，或改为保湿剂型更强的产品。

• 做好防晒

日晒是痤疮的一个诱发因素。而且，并不是只有夏天才要防晒，一年四季都要做好防晒。

此外，生活中还要保持健康的饮食和作息习惯。少吃高糖、高油和辛辣食物，做到起居有常、不熬夜。同时，要树立治疗的信心，遵医嘱坚持用药。

部分图文来源：健康中国

丁香医生、邵逸夫医院