只有这样，才能心情舒畅地过好退休生活

人有两种属性，一是自然性，二是社会性。退休前，自然性、社会性共存，官越大，钱越多，地位越高，社会性越强，人越复杂，操心越大，人活的特别累，尤其心更累。所以，许多社会人虽然风光无限，却依然发出"官身不由己的感叹"，难掩一付无可奈何的悲愁情绪。退休后，人要过的心情舒畅，就要最大限度弱化、减少甚至消除社会性，强化自然性，真正体现自我，为自己而活。同时，退休后，退去社会性已成为客观必须，只要主观不再追求、留恋、妄想，简单、单纯的自然性就会与时变强，心情舒畅地退休生活也会与时而来。要彻底抛弃过去的社会惯性，从主观上让自然性全面回归，闲庭信步，宠辱不惊，心平看花开花落，气和观云卷云舒。要达到这种境界，就应切实做到、做好以下点:

1、要断开与过去的联系。去社会性首先要去过去，断掉对过去的留恋、幻想、荣耀、遗撼、不满、抱怨…，如此种种。过去本是过往烟云，早已应烟消云散，剩下的只有虚无，求之何用，不但无用，却是累赘，甚至有害。要断掉对过去工作单位的依恋、依赖和期望，因为那不属于任何人，更不属你自己，你前脚离开，后脚已有人跟进和替代，一切都与你无关，如自作多情，只是希望越高，失望越大；要断了与过去同事联系，原本就是同事关系，利益所系，既无亲情，即使有感情，也都是暂时的，更是脆弱的，是随风而去的那种，何况随着时间流逝，每个人都在变化，如果再见，肯定会有许多遗撼和触动，甚至弄得不欢而散，不但没趣，还会伤心，甚至生气、上火。

2、要抛弃无效社交。退休前，作为社会人，为了生活、工作，参加社交，无可厚非。但仔细想来，有用的社交有多少，充其量也不过百分之十、甚至之几，大多社会都是在浪费时间、精力和钱财，而且损害身体，而且有时还会惹事生非，给自己招惹不少麻烦，现在想来还后悔。但那吋年轻，好热闹，耐不住寂寞所致。现在退休了，退出了社会，没必要再去社交，更没必要再去无效社交。一是身体一允许，二是精力不允许。同时，上岁数了，也该静下来了，有时间多陪陪老伴，自己动手做点美食，犒牢家人，安享家和之乐；闲时到自然中多走走，晒晒太阳，呼点新鲜空气，赏心悦目，岂不快哉！泡杯清茶，坐窗前，看绿树掩映，晴空万里，自斟自饮，余韵无穷；读一本好书，与大师交流，感悟人生，读出自我，别有乐趣。

3、要远离不想见之人。退休之后，非必要，要减少与人打交道，不接触，就没矛盾，也就少是非，不生闲气，心情自然就舒畅。绝不见小人，小人是坏人，他见不得别人好，一肚子坏水，每个人都吃过小人的亏，退休后，正有机会避开，即是偶而相遇，也要绕道避之，或装做没看见，绝不搭话拉扯。远离是非之人，决不与是非之人见面交流，更不说闲话，避免惹事上身，给闲适恬淡的生活徒增烦恼。千万不要与长期没音信的亲戚、同当、朋友联系，接到电话和微信也要挂掉或当做没看见，因为久久失联，既没感情，不是想念，肯定是有事相烦，好事找不到门上，找到你肯定没好事，坚决拒之，少生烦扰。