烦人！又又又长痘了......相信不少小伙伴们，都被不同的痘痘折磨过:

平时压力一大，粉刺闭口总是一波未平一波又开始酝酿，皮肤都变差了；

吃个瓜熬个夜，痘痘也能从鼻子上偷偷冒出来，又红又肿，摸起来还痛；

下巴上的脓包痘，挤了怕它变得更红、还容易留痘印，不挤又十分手痒......

把痘痘从出现到消失，分成了四个阶段。

1、痘痘出现。

2、红痘印。

3、黑痘印。

4、完全消失。

各个阶段都有相应的解决方案，越早控制，所付出的时间、精力、金钱成本也就越低。毕竟，要是痘痘持续黑化、反反复复，想要好转就遥遥无期啦。

第一阶段：痘痘出现

长痘痘的实质是——皮肤在外界刺激下，毛囊口角质形成细胞过度角化，不断的长胖，然后堵住毛孔，发炎爆痘。

最常见的是出油多促成的细胞过度角化。皮肤自身分泌的油，对于痤疮丙酸杆菌这类微生物来说，就是快乐星球，它们会疯狂繁殖，同时呢，我们皮脂中的甘油三酯属于游离脂肪酸，也会刺激毛囊口过度角化，导致毛囊堵塞。油皮容易长痘，就是这个原因。

那对于油皮痘的建议就是溶解角质，抑制出油，疏通毛孔。（在稳定期）建议两种方式结合，纯物理的果酸焕肤级具有清洁毛孔的泡泡面膜加速角质层的剥脱代谢，同时抑制炎症。

果酸来自于多种植物的提取物，可以溶解已经形成的角质栓。帮助最外角质层细胞之间的黏连松解，有利于过度角化的皮肤正常代谢。杀死痤疮杆菌，补水修复。果酸分子量小，可以轻易的吸收，消除黑色的痘印。果酸可以进入真皮，促进胶原蛋白的合成，解决表浅的痘坑。

泡泡面膜属于在护肤的过程中疏通毛孔改善痘痘，不需要我们专门去美容院操作方法简单无副作用。

第二阶段：红色痘印

痘印，通俗的来说就是痘痘消褪之后留下来的疤痕。当我们的皮肤真皮损伤，大量表皮缺失，该部位的表皮不能再生的时候，就被真皮纤维细胞以及毛细血管所取代，这时候，我们的痘印就出现了。

红色痘印之所以红，是因为原来长痘痘的地方由炎症引起毛细血管扩张，痘痘没了，但炎症未完全消退，毛细血管通透性未收缩至原来状态，从而形成的暂时性的红印，后期逐渐转成褐色。这个时候我们可以选用具有消炎杀菌作用的爽肤水祛痘膏继续给我们的皮肤去消炎从而起到淡化痘印的一个效果。

第三阶段：黑色痘印

黑色痘印是由于炎症产生之后，黑色素异常沉淀形成的。就是在痤疮发生期间刺激了黑色素细胞的分泌，从而产生大量的色素沉积在表皮上。

自然消退的时间比红色痘印更长，大约需要 6 个月以上。去除的难度和黑色素沉积的深浅有关，如果黑色素沉积在真皮层以下，消除的难度会更大。

第四阶段：完全消失

这个阶段要做的，就是维稳。这点很重要很重要很重要，哪怕是天生的无瑕肌不好好维稳，也会分分钟打回原形。毕竟我们战痘的终极目标，不是去掉长出来的痘痘，而是让痘痘不再复发，或者说是一种相对的控制或维稳。这样也方便去痘印痘坑，否则如果痘痘一直长就会有新的痘印，那样之前花在去痘印上的钱可能就打水漂了。