今 日分享几个非常常见的护肤误区，很多姐妹中招3条以上，难怪护肤这么多年没效果，不忙来评论区互动哈

很多姐妹反应过这样一些现象：自己明明每天都在勤勤恳恳地护肤，但是一点效果都没有，反而皮肤越来越差，甚至还不如老公天天什么都不擦

上面说的那个现象是什么原因呢？

其实很大原因可能是：我们每天都坚持在做我们自以为正确的护肤习惯，其实都是变丑习惯

那都是哪些护肤误区呢？今天给大家分享一下哈，很多姐妹一定是中了三条以上的

护肤误区一：过分追求速白

实际上我们的皮肤28-40天是一个更新代谢周期，我们有多少层皮给他这样揭呀。很多姐妹一次可能就后悔一辈子，一辈子顶着一张脆弱的皮肤，动不动就红痒，敏感，脆弱， 烧疼

还有那些一洗、一涂就变白的洗面奶、身体乳，仔细看成分就会知道它是添加了白色着色剂的

就相当于有一层白色的膜粘在了上面，洗又很难洗干净，这样就很容易闷出来痘的

还有更无良的产品可能是违规添加了重金属或者色素，这后果很难想象

再强调一遍：速白有诈！皮肤代谢至少28-40天！千万千万不要相信“当天祛斑”3天美白”的说法

护肤误区二：洗澡和洗脸同时进行

有多少懒姐妹喜欢像这样边冲澡边冲脸？

花洒流出的热水直接撒在脸上，会清除肌肤表面的天然油脂，削弱皮肤保护膜抵御外界刺激的能力，比如紫外线和外界污染等，甚至还会损伤肌肤，为了避免肌肤损伤最好用水龙头的温水来洗脸，所以想要拥有水嫩脸蛋，要记得用洗手台的温水洗脸哦！

其实除了热水伤脸，还有一个原因

我们可以想想，花洒越高、出水力度是不是就越大，对皮肤的冲击力当然也就越大，咱们女孩子的皮肤这么娇嫩，哪里经得住这么摧残，是吧，这样每天强烈的刺激下来，咱们的肌肤屏障就会受损，敏感肌、过敏都会找上门来

正确方式：洗脸用温水就可以了，用手接着水龙头的水来洗，这样就轻柔多啦

护肤误区三：上脸拍打产品，才能吸收

就是涂护肤水、乳液、霜的时候，每天都会噼里啪啦地用力拍自己的脸，说什么可以把产品都吸收进去，还可以促进脸部血液循环

其实用力拍打，会让我们的皮肤做出应激反应，皮肤泛红或者是增加黑色素产生

正确方式：擦了水乳后，用手轻轻地按压吸收

护肤误区四：敷完面膜不用再护肤

是不是很多人觉得敷面膜 护肤，所以敷完面膜就不需要再护肤了，直接睡觉

敷面膜这个过程本身就是补水和补充其他养分的，做完面膜之后涂抹护肤品帮助锁住这些水分和营养

所以敷完面膜一定要再涂上乳液或者面霜来锁水，不然再好的面膜都白费了！

护肤误区五：涂防晒伤害皮肤？

很想问有这些想法的姐妹和一些美妆博主，涂防晒的化学成分对你的皮肤伤害大，还是你不涂防晒，天天让皮肤接受紫外线严刑拷打对你的伤害大？

咱们再来认识一下防晒霜哈

防晒霜大体有两种，一种是物理防晒霜，另一种是化学防晒霜

如果说你担心化学防晒剂对皮肤有较大影响，那可以用物理防晒，安全性、温和性都有很大的保障，还可以修复皮肤，阻挡灰尘、污染物。当然会比较厚重一些，可能肤感会稍差点，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎可以忽略不计的哈。防晒不到位，反而会带来毛孔粗大、肤质粗糙、衰老的肌肤问题

划重点：无论是美白还是抗老，第一步都应该是防晒

护肤误区六：用化妆棉搓脸、卸妆、涂抹化妆水

看起来很柔软的一块布，纯棉的还好点，但是有的姐妹用的化妆棉品质参差不齐，甚至有很多是无纺布或者是混合化纤材料的

纤维非常的硬

混合的化妆棉在放大镜下的图片

另外，咱们的皮肤也并不是肉眼看到的那样平滑而是像凹凸不平的皮丘、皮沟构成的

放大了是这样子的

所以如果用力在皮肤表面摩擦，就相当于用钢丝球擦电饭锅

清洁是到位了，但脸都被刷烂了，变成了敏感肌都有可能的

正确方式：化妆棉可以用来湿敷，非要擦脸的话，力度一定要轻

当然角质层比较薄的姐妹们，就尽量不要用了

卸妆产品也可以用卸妆乳这种温和的，乳化后冲洗就可以了

护肤误区七：食物美白养生

大家对于吃猪蹄补胶原蛋白、喝柠檬水、牛奶美白这些养生和护肤大法不陌生吧？

如果你们还在信，那我就真的不得不服，这是一个延续千年的“陈年”骗局

就算真的有某种有用的成分，那含量也是超低的，根本就达不到起效量

尤其是像猪蹄这种脂肪含量高的，吃多了只会让你变胖

记笔记：想通过吃食物就美白，就相当于你想让全家人吃饱，但锅里只有一粒米，根本不管饱

还有很多误区，没有办法给大家一次性讲完，大家如果有其他的感觉不太靠谱的保养护肤方式，可以在评论区留下评论哈

总的来说：大家如果真的想保养护肤，还是要学习好原理，掌握科学的方法！