没有谁的人生是一帆风顺的，当你选择了阳光一面，也就避开了阴影

在这个世上，各人有各人的心事，每个人都有自己的辛酸和委屈，生活实难，成年人都有情绪上的垃圾。于是，很多人都喜欢把朋友圈当做情绪的垃圾桶，要么就是逢人便诉说自己的苦。在我看来，与其向他人倾倒或发泄，不如学会独自消化，心里的垃圾不可倒在朋友圈。

任何人都爱莫能助，唯有自己度过彼岸。向人诉苦，不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。

鲁迅先生在他的小说《祝福》中，笔下有一个这样命运悲惨的人物，她就是祥林嫂。祥林嫂的独子离世后，她非常痛苦，逢人就诉苦，刚开始的时候，乡亲们都认真听并给予安慰，可是当她不断地反复向他人诉苦时，乡亲们就开始对她避而远之了。

祥林嫂是个可怜的人，但说多了反而让人反感。老是向他人倾诉自己的痛苦，只会让自己更加苦痛。天下不幸的人要多少有多少，我们都不是特权分子，在生活中，每个人心里都有一座山，坎坷也好，低谷也罢，都要靠自己去迈。

不抱怨并不是心里不委屈，而且清醒地知道，没人可以成为你的拐杖，再好的朋友他的耳朵忍耐力也是有限的，真正治愈你的只有自己。

保持一个好的情绪，是对他人的关照和体谅。因为人与人之间的情绪是会互相传染的，情绪是最快的快递，并且蕴藏着信息，正如这几年的疫情使人心烦意乱，你乱他乱人人乱，但同样的环境，有些人不造谣、不传谣、不避谣，力所能及，做好自己，人心安稳，心安人安，变危机为转机。

老人常说：有时，藏起来的崩溃是一种替他人着想的善良。“是不是顶级的运动员都不会紧张呢？”在被问到这个问题时，中国女排前队长惠若琪却说：“我们在比赛时会控制自己的情绪，传递给队友的都是正面信息。”她们尽量不给其他队员增加心理压力，因为一个消极的表情或动作，会影响团队的整体气势，但如果是传递积极的信号，整支队伍也会变得更有信心和力量。所以她们在输球时也会相互击掌以表示鼓励和不放弃。

正如一句话所说：对自己的情绪担责，就是对他人负责。

把自己活成一束光，周围的人也会被照亮。没有人可以预知风向的好坏，但却可以改变心情的好坏。一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。

伟大的物理学家霍金就是个很好的例子。21岁就患上肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能言语，虽然身体的残疾日益严重，但他却极其乐观而顽强地工作和生活。他以坚强的意志和乐观积极的心态，不仅创造了医学上的奇迹，还为人类科学的发展添上了灿烂的一笔。命运给了霍金一地碎玻璃，他却将其拼成了一个光芒四射的琉璃盏。

书上说：“近朱者赤，近墨者黑”当你身边都是心怀正能量的人，那么你为人处事的方式，对待生活的态度也会变得越来越积极，彼此影响，生活也会越来越顺遂。没有谁的人生是一帆风顺的，但当你选择了阳光的那一面，也就避开了阴影。

快乐不在于外在的环境，而在于你的心境。你向他人抱怨越多，生活就会变得越糟糕，其实只要你心态对了，人生便没有那么累，所以说，不要把朋友当情绪的垃圾桶，是成年人最基本的教养。