银杏染初冬

11月12日，衡阳市南岳衡山景区，又到了银杏换妆扮靓的时节。华声在线全媒体记者 张京明 摄

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页面更新：2024-03-06

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吃什么对肾好？

肾脏作为人体十分重要的器官，平时在养护肾脏的过程中应该注意饮食的合理化，多吃对肾脏健康有利的食物。这样既能够获取营养物质，又能够养护肾脏，一举多得，避免肾脏功能受损而带来负面影响。那么，想要保持肾脏健康状态，可以多

早餐要饮食清淡？4种早餐中的“伤胃王”要知道，不要再吃了

早餐要饮食清淡？4种早餐中的“伤胃王”要知道，医生提醒，不要再吃了，越吃胃越烂 以前人们对于饮食这件事并不是太在意，只要能够填饱肚子就可以，但是随着生活水平不断提高，现在人们对于早餐越来越重视，早餐的种类也变得越来越多

家中常备10种中成药，小病不求人，不用总往医院跑，建议收藏备用

大家好，我是沈医生，今天给大家分享10个家中常备中成药，有病不用老往医院跑，中成药便宜好用，经济实惠，服用携带方便，不用熬煮，自己在家就可以辩证使用，受到很多朋友的喜爱，下面我就从上火，补肾，祛湿，腰腿疼痛，疏肝养肝，皮肤病等大众常

申脉穴-体恤身寒多病者的纯阳大药

申脉（八脉交会穴——通阳跷脉）申脉穴，名鬼路。 《说文·足部》：“路，道也，从足。”即路在脚下。云鬼路者，有夜间行走义，病如目疾目盲之人。 申时气血注于足太阳膀胱脉，故曰申脉。又申者伸也，申脉穴为八脉交会穴之一，通阳跷，为阳跷

糖尿病患者吃辣椒，是降血糖还是升血糖？内分泌科医生告诉你真相

患上糖尿病之后，医生就会根据你的病情给你开适合你的药物，也会建议你的饮食有哪些需要注意的。但医生每天那么忙，血糖高的你也不好意思占用其他患者的时间细细地问问具体有哪些需要忌口的。就比如辣椒，很多糖友就喜欢吃辣

叶酸是胡萝卜的4倍，几毛一斤，养胃、壮筋骨，40岁以后要常吃

导语：入冬后，吃萝卜白菜不如吃它，营养极高，才几毛钱一斤，养胃又保暖！大家好，我是傻姐美食，蔬菜是我们一年四季都是必吃的，因为它的营养比较全面，人体吸收后能够更健康。像我们人体所需要的营养也比较多：蛋白质、钙、铁、锌、叶酸

秋冬养生，五谷杂粮吃法有讲究

秋冬季，气候寒冷，人们的运动量也随之减少，抵抗力和免疫力也随之降低，所以秋冬季节宜养生。正所谓“食补五脏”、“一谷补一脏”，大多数人会选择吃五谷杂粮的方式进行食疗。那么，秋冬养生，五谷杂粮应该怎么吃？1.粗细搭配五谷杂

咖啡和茶都会引起“醉茶”

为什么咖啡喝多了心会突突跳说提提神，有的人喜欢喝咖啡，有的人喜欢喝茶，其实无论哪种，都是咖啡碱也就是咖啡因在起作用。是的，虽然味道、口感、形态都不同，但咖啡和茶里都含咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，也是一种

一壶水重复烧开会有什么影响

生活中每个人每天都需要喝水。开水、温水、凉水和冰水等等。人体三分之二以上比重都是水分，说明水对人的重要程度。根据研究，西方人（个头偏大）每日保证1500毫升以上饮用水量（包括食物和水果等等），身体机能才算健康。东方人（个

鸡胗想要好吃，切记不要直接下锅，教你一个技巧，酸辣脆爽无腥味

#秋日生活打卡季#鸡胗是我们都认识的，在广东，吃的最多的就是白切鸡，家常做法中，鸡胗就藏在最底部，小时候会偷偷挖出来吃，口感很脆，味道非常香。出门工作了，吃宵夜时，会点上一份烧烤鸡胗，口感别有一番风味，但是那种口感依然这么脆

茅台上的两条红飘带有什么用？管家今天来告诉你

在所有的茅台酒中，不管是普通飞天也好，还是特供定制也罢了，茅台酒瓶颈上都有两条红飘带，都写着“中国贵州茅台酒”五个大字。但这仅仅是用来绣子的吗？如果你这样想，那就大错特错了！经常有茅粉来问我，叫我帮忙鉴定茅台酒，有的发

买羊肉学会区分“前腿”和“后腿”，用错了不但难吃还费钱

#头条创作挑战赛#在寒冷的天气里，相信大家都喜欢和家人朋友围坐在餐桌旁，来个羊肉火锅。被切成薄片的羊肉，放入锅底中涮熟，沸腾的热气驱散寒冷同时裹挟着羊肉浓烈的香气，再来点芝麻酱或者油碟干碟，那叫一个香啊。 相信很多

民以食为天-鲢鱼

鲢鱼又称白鲢，鲢子，边鱼等，其头较大，约为体长的1/4，口大，眼小，鳞细小而密，全身银白色，体厚侧扁，一般有红色润斑，主要以水中植物性浮游植物为食。 鲢鱼，鳙鱼，青鱼和草鱼是我国四大家鱼。鲢鱼原产我国南方一带，后分布在全国各地。鲢鱼

山东65岁赵大爷，下楼扔垃圾捡到茅台酒瓶，行家：这下发财了

年纪大了之后，还有夫妻之间经常拌嘴的吗？当然答案是:当然有。对于年轻人来说，夫妻之间很容易因为一些小事情就发生口角，进而导致冷战。但对于老年人来说，夫妻双方磨合了一辈子，几十年都这样走过来了，退休之后还会经常拌嘴的

80后小伙张瑞：一天喝3斤白酒，妻儿离去，自锁铁链戒酒后咋样了

常言道:“喝酒伤身！”此话不假，实际上，饮酒过量不仅导致身体受损，而且很容易因为酒精上瘾导致事业及家庭受损，甚至为此背上沉重负担，最终妻离子散、家庭被毁。当然，这种话对于爱喝酒的人，尤其是一辈子钟情于酒桌的人来说，或许
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