人在低谷时，该怎么办？当静时则静，当定时则定，当淡时则淡

人生就像“过山车”，有高峰，也有低谷，而我们都喜欢高峰的时候，即刺激，又有满眼的风景，即使我们不喜欢低谷，但低谷也一定会到来，不然没有低谷，那来什么高峰。

那么问题来了，当面对低谷、甚至处于低谷时，我们该怎么办呢？躺平不可取，躺赢不可能，奋斗正当时。

生于世间，几乎每个人都会遇到人生的低谷，在人生低谷的那一刻，会发现自己的精气神仿佛被耗尽了，自己的整个状态也特别糟糕，感觉到人生的无望。

诚然，造成人生低谷的因素较多且复杂，也许是事业的崩塌、恋人的离去、亲人的离开、朋友的背叛等等。

但是，不管是那种低谷，我们都不能只有抱怨，而忘记了我们该如何去做，否则只会延长走出低谷的时间。

如果你现在正处于人生低谷期，首先要调整好心态，积极适应变化，然后尽量做到“天不渡人人自渡”，要学会自己救自己，争其必然，顺其自然。

人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道，你的心境，就是你生活的样子，当你处于低谷的时候，你需要做的就是当静时则静，当定时则定，当淡时则淡。

作家亦舒说过：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

一种安静的力量推动着你往前走，你的内心就会越来越踏实，整个人犹如脱胎换骨。

想起曾国藩的十六字箴言：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”人的心境，应该像一面镜子一样平静：不牵扯，不妄动，不留恋。

真正的心静，是灯火阑珊处的修炼，是鸡零狗碎时的隐忍，人在低谷，心静下来了，事情就顺了。

一个有底气的人，外表平静如水，内心坚定如山，世事无常，唯有心定。同下一盘棋，摇摆不定的人总是会输，目标明确的人总能抢占先机。

就像马克思说的：“生活就像海洋，只有意志坚定的人，才能到达彼岸。”今后，面对生活中的一切困难，我们都不要轻易放弃，我们一定要咬咬牙，尽力克服，努力给自己的人生增添美丽的色彩。

杨绛先生有一句话：“生活一半烟火，一半清欢。人生一半清醒，一半释然。”很多事情不必较真，适时的退出，才是一种智慧。

身上的包袱太重，终究会绊倒自己；心中的琐事太多，最后只累了自己。

一杯茶，若是太浓，非但不能解渴，反而会伤身，做人和吃饭一样，浅尝则止，淡淡的滋味，是最好的状态。

生活中没有两全其美的事情，你要自己成全自己。

企业家曹德旺自述：我以前家里穷，一天之内吃两餐，妈妈跟我讲，你不要告诉人家只吃两餐饭，把头抬起来，胸挺起来。

你跟人家讲只吃两餐饭，没有人同情你，只会笑话你，你要想走出这个困境，就要靠自己去奋斗、去努力。

的确如此，人越是穷困潦倒的时候，越是只能靠自己，因为只有自己才能救自己，愿我们活得强大，既敢特立独行，也能百折不挠，在心静、心定、心淡的修炼下勇往直前。

写作是一种修行，渡人亦渡己。

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有缘相识，愿我们一起前行，遇见更好的自己。