出现这5种情况，说明肾精要用光了，教你3个中成药，补肾填精

如果你身体出现这5种情况，可能是体内肾精不足了，大家好，我是和医生，今天送你三个中成药补肾填精。

首先第一个就是腰酸腿疼，中医认为“肾主骨”，“肾为腰之府”如果你肾精不足呀，就可能会出现肾精无法濡养腰腿筋骨，平时经常容易感到腰酸背痛腿抽筋，稍微干一点活就感觉累了没劲。

第二个就是欲望低下，对什么事都提不起兴趣，没有办法，沉下心或者集中注意力做事情。有的还出现功能障碍，这也多见肾精不足了第三个就是阴精不足，这多见胸闷烦躁，手心脚心发热，失眠盗汗，怕热，口干舌燥，伸出舌头一看，舌体偏瘦，发现舌红少苔。

第四个就是阳精不足，畏寒怕冷，手心脚心发凉夜尿频多，伸出舌头一看，发现舌体胖大，舌淡苔白，或见舌苔水润。

最后一个就是阴阳两虚，怕冷又怕热，既有阴虚的表现，又有阳虚的表现，还多见牙齿松动，骨质疏松，头晕耳鸣等情况。

如果你以上五种情况啊，甚至几种情况同时并存，就要考虑补补肾精了，和医生分享的三个中成药，一个是补阴精的，一个是补阳精的，还有一个是阴阳双补的的，其实很好区分，我们可以记住一句话，那就是左为阴，右为阳。如果你是肾精亏虚带着阴精不足的症状，我们可以参考一个左归丸，如果说是肾精不足带着阳精不足的症状，我们可以参考一个右归丸。

看到这里呢，那有的人可能就要说了，我是阴阳两虚可不可以，把左归丸和右归丸一起吃呢，和医生告诉你是不可以的。它们俩啊，有很多一样的药材同时服用可能会引起药量过大，从而损害身体健康。如果说你是阴虚的情况更重一些，或者阳虚的症状更重一些，只需要参考单一个左归丸或者右归丸即可，如果说两种情况都明显，这个时候我们就需要同补阴阳，滋补肾精了，可以参考一个龟鹿二仙胶。

当然有一部分人他用过上面提到的几个中成药有的人效果还可以，但是有的人呢，却发现没有什么效果，甚至是上火可能啊，是对自己的身体还不够了解，没有正确的辩证认识自己的身体情况，像很多人啊，不单单是阴虚或者阳虚的情况，可能身体里面还会有痰湿之邪，或者受到脾胃运化不足，肝气郁结等情况所影响，如果你用了中成药一两个疗程，发现没什么效果，最好还是停药，找一个专业的中医师给瞧一瞧，然后再对症用药。

以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！