用孩子的语言和孩子沟通-绘本分享《肚子里的小人》

这是一本用“孩子的语言”讲出来的绘本，家长不说教、不示范，用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，让孩子更容易理解不良饮食习惯，如果自己习惯不好，那么肚子里的小人可要遭殃了。这样的方式，生动形象，讲过一次，就印象深刻。

《肚子里的小人》绘本

绘本内容

你知道吗？在你的肚子里，住着一个与你吃一样东西的小人，他和你吃一样的食物，当你细嚼慢咽好好吃饭的时候，小人就会很开心；当你狼吞虎咽、暴饮暴食、喝太多饮料、躺着吃饭或是肚子着凉的时候，小人就会在肚子里生气闹腾。

接下来，你就会肚子疼得受不了，跑到厕所拉出各种各样奇怪的便便，球球、稀稀、臭臭、虚弱虫形。当然啦，如果你可以不挑食、细嚼慢咽、好好睡觉、好好玩耍，那你一定会拉出奇迹健康的香蕉便便！

绘本细节

1.肚子里的小人在什么情况下会出来抗议？

如果你狼吞虎咽不嚼碎，会给小人增加工作量，那他就会生气乱闹腾。

如果你吃得太撑，小人会被挤得动弹不得，很难受。

如果你喝太多果汁，小人会被淹死。

如果你躺着吃东西，小人会遭遇大波浪、摔跟头。

如果你的肚子着凉了，小人会冻得直哆嗦。

如果你一直这样，那肚子可要遭殃了，你的便便也会不合格。

2.怎样解出合格的便便

如果你听小人的良言，不挑食、细嚼慢咽、玩好睡好，那就能解出超级无敌的香蕉便！

好的绘本对孩子有着潜移默化正向影响的作用，这是一本可以愉快引导孩子建立进餐好习惯的习惯养成的绘本。其实，不光孩子面对美食无法自拔，大人也是这样，所以让我们一起用这个富有创意的故事，提醒自己合理膳食吧！