深冬保养季：你和背影杀手的区别，就在于有没有选对护发产品

过年准备烫染的你准备好了么，你是秃头女孩，还是头屑女孩？头发日常养护攻略来了！！

离着过年又近了一点点

大家除了准备年货外，很多人也准备去做一个改头换面的发型了吧

咱先不管脸怎么样，只要头发是美的，第一眼总能吸引人

每到过年的时候，大家都希望以最好看的形象出现在父老乡亲面前

每年这个时候，都是tony老师最忙的时候，因为很多人都会在年前给自己来个烫染，新的一年，从头开始嘛

不过，当你沉浸在新发型的快乐中的时候，有没有注意到你的头发跟头皮的呐喊呢？

烫染是可以让我们的发型变美丽，但是，它却深深伤害了我们的头发，因为一根头发包含了许多束角蛋白~

当发质干枯受损时，就容易纵向分开，好比草绳或缝衣服的线头散开，分出更细的线，所以我们烫染次数多了，会导致使头发变脆，纤维的断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感，烫染头发次数越多，损伤也越严重

想想，本来精心烫好的卷，近距离一看跟一堆枯草一样，而且你过年的新衣服上一堆碎发，你开心得起来嘛？并且，烫发染发用到的药水，多多少少会接触到头皮，这会导致头皮和毛囊的炎症反应，时间长了会导致毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落！

当然也有很多小伙伴不喜欢染烫，就是自然的头发

前段时间有个小伙伴跟我抱怨，每次洗头发一抓掉一大把；醒来枕头上又掉了好几根；头发在床上，在地上，在衣服上，在.....就是不在头发上....

其实，每天掉一点头发，也是正常的新陈代谢，但是，如果你的情况，超出了以下情况，那么你就距离秃头女孩不远了

1、单日掉发在100根以上

2．发丝明显变软，甚至近似绒毛

3．掉发数量激增，与寻常时候明显不同

为啥走着走着，头发就离开了我们呢？是风的追求，还是头皮的不挽留？

其实，我们秃了，是因为以下原因

1、家族遗传

遗传因素是现在引起大部分人脱发的主要原因，如果你的父母或者其他直系长辈当中有存在脱发秃顶的情况，那么就表明你体内也可能携带者脱发基因，后续出现脱发的概率也会比普通人要高

一般来说，这一种脱发还跟体内的雄激素有关，所以也称为雄激素性脱发，当体内雄性激素开始变多时，毛囊就受到雄性激素的不断刺激，造成毛囊萎缩，从而头发就一根一根地脱落了

2、不良饮食

比如喜好辛辣、油腻、高糖、高盐等食物，或者也有的人为了保持苗条身材去节食、挑食等等，久而久之就容易引起内分泌失调，造成体内某种营养元素缺失等，最终导致脱发的问题。

3、精神压力

精神因素是造成现在越来越多年轻人脱发的主要原因之一，比如来自学习方面的压力、工作上的压力、家庭方面的压力等等

如果长期处于精神压力过大的状态或者频繁出现情绪波动，容易导致人体立毛肌收缩，头发直立，影响头部局部血液循环受阻，久而久之就容易引起脱发的问题

还有，如果平时长期使用不符合发质的洗护产品、不及时清洁头发、长期扎头发过紧、戴帽子等等，也都可能会引起脱发的问题

当然脱发问题是最影响颜值的，但是头皮屑人群也有他们的苦恼

可以想象一下，和心仪的人一起吃饭，发现肩上衣服上都是头皮屑，有多尴尬。而且，伴随头皮屑出现的，一般还有瘙痒，出油

想想，你精心设计，吹好了一个造型，出门半小时，就开始出油，你挠几下，就一片片的头皮屑...

一早上的心血付诸东流，你气不气？ 那么为什么会有头皮屑呢？

其实头皮像皮肤一样，也有自己的微生态和屏障，头皮屏障保护着角质层的功能和完整性，还能防止头皮水分流失

如果反复抓挠、抠挤，或不注意清洁等，容易产生炎症，使得头皮屏障被破坏，菌群失调，头屑增多，所以摸鱼思考时，请管住手，少挠头

而且，天气、心情、身体失调等原因导致真菌侵入头皮，引起表皮细胞分裂的速度加快，未完全角质化，因而形成肉眼可以看得到的头皮屑。还有平时洗发水没有冲洗干净，这些残留物也会侵蚀你的头皮，或则是选择清洁力过强的洗发水，平时饮食不正常，喝酒，爱吃刺激性食物，睡眠不足等等，都会引发头皮屑

而且，产生头皮屑还有一个罪魁祸首--爱吃油的马拉色菌

头皮皮脂腺分泌过多，为马拉色菌提供了温床，它们活跃在头皮中，影响着头皮的新陈代谢，导致头皮炎症并刺激皮肤，产生大量的头屑，头皮屑如果放任不管，那么它不仅仅会漫天飞舞，最后它还会带着你的头发一起飞舞.....哭晕在厕所

那针对以上问题，应该怎么正确养护呢

首先就是我们的洗发护发成分的选择，而且，有时候入手的洗发水，也是在试错，花了大价钱买了，结果用了并没有解决自己的问题

一瓶洗发水，不管怎么宣传，我们首选就要关注它的成分，宣传的天花乱坠，都是虚的，成分是真实的。洗发水的成分是复杂的，一般包括表面活性剂、调理剂、添加剂

表面活性剂，具有起泡和清洁作用，要求泡沫性高、脱脂力低、残留量低、易形成胶团，比如常见的有月桂基硫酸钠／铵（K12／K12A）、月桂醇聚醚硫酸钠／铵（AES／AESA）、a-烯基磺酸钠（AOS）等，不过这些阴离子表面活性剂具有优秀的清洁力，但是脱脂力往往过强，过度使用会损伤头发，所以就需要配备助表面活性剂来降低体系的刺激性、调整稠度、稳定体系。

常用调理剂有阳离子聚合物及硅油等，其中聚季铵盐能抗静电，与乳化硅油作用，可改善头发的干湿梳性，聚季铵盐-10用于用于头发调理剂中，可以极大地改善头发的调理型，对头发的调理、保湿、光泽、柔顺、滑爽都具有明显的效果

近几年，无硅油成为一个宣传噱头，其实，硅油是一把双刃剑，对于我们目前烫、染、拉、毛躁等问题，有硅油的洗发水才能更好的保护发质，而且，随着技术的进步，对于硅油的添加成分以及剂量都越来越严格，有些厂家的成分以及剂量都越来越严格，有些厂家的浓度在控制上不能达到很好的标准，就容易产生副作用

硅油是化学物，拥有其他化学物质的通性，对皮肤有刺激作用。如果硅油超标，对头皮就会有刺激作用，会导致脱发，头皮干燥，发痒等

再给大家说一下关于洗发水的添加剂

添加剂，针对各种头发保养的需求，在洗发水中会加入各种的添加剂，按功效分为去屑剂、营养剂、酸碱调节剂、色素

如果你有头皮屑，脱发，出油的问题，那么下面这些成分就是你所需要的

侧柏叶，早在13年的韩国科学家就有试验研究出来，侧柏叶具有防脱育发作用

何首，何首乌里面含有的5a-还原酶，与侧柏提取物一样，5a-还原酶，与侧柏提取物一样，5a还原酶抑制活性，可以降低睾酮向DHT的转化

那么a-5还原酶是啥？DHT又是啥？

你只要明白一件事DHT一高，毛囊就容易萎缩，生长周期直接缩短，毛囊一萎缩也就形成了脱发

人参，通过水蒸馏回流法提取不同含量的，人参提取物，并且进行拉伸力学实验对洗护前后的头发进行测试，结果表明，人参提取物能有效提高头发的坚韧性，一般15％是人参有效物的最佳添加含量。因此，人参有效对“强韧”发质起着巨大作用

知母根提取物，可以调理毛囊，改善头皮环境

生姜提取物可以抗菌还能促进头部血液循环，激活头皮毛囊，帮助头发更加牢固

当归提取物，当归本身是可以补气血，作用于头皮可以滋养秀发，改善头皮营养，调节皮脂分泌