胃经屋翳穴，既调理脾胃又是理气止咳的穴位

足阳明胃经有一个穴位就位于肺腑之上，你知道吗？它名叫屋翳，是一个既具有理气止咳平喘功效又具备调节脾胃功能的穴位。今天，就和大家详细分享下这个特别的穴位。

屋翳穴，首见于《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。其屋者，房室也；翳者，隐蔽也，古指用羽毛做的华盖穴或遮蔽之物，含华盖之意。因为本穴当胸之中部，上有库房，下有膺窗之窗，内藏肺脏，犹如屋檐之覆蔽，所以古人称之为屋翳穴。本穴的位置就在人体的胸部。《针灸学》记载，本穴位于人体第2肋间隙，前正中线旁开4寸。其又有一个比较简便的取穴方法，乳头与锁骨中点连线上，自乳头向上推两个肋间隙，即是此穴了。

上文提到，本穴是调理脾胃的穴位又是理气化痰止咳之穴。这与本穴所处的位置与经络相关。本穴属足阳明胃经，刺激本穴可以调节脾胃经脉的气血，经气充足通畅则脏腑功能康健。同样，本穴位于人体胸部，其下为肺脏。根据针灸学的近治原理，本穴具有调节肺脏功能的作用，刺激本穴可以调理肺气，化痰止咳。除此之外，本穴位于胸部，还具有止痛的作用。古籍《针灸甲乙经》就有言：“身肿，皮痛不可近衣，久则不仁，屋翳主之”。

本穴使用方法众多。最常用的无非就是针刺、艾灸以及推拿按摩的方法。这里主要和大家分享下便捷实用的按摩法。本穴一般可使用大鱼际揉按，就是找准穴位后，用我们的大鱼际先轻轻按压本穴3-5分钟，然后以顺时针的方向揉按本穴。