每天都喝2两酒，会对身体有影响吗？过来人：前提要先懂这3点再喝

虽说现如今的生活变得快捷高效，但快节奏的生活方式，带来的也有各种压力。无论是工作中还是生活中再或者感情上，每个人都有着自己的烦心事，而在这种压力下，学会及时释放自己，是调节生活至关重要的能力。也正因如此，不少人开始借酒消愁，从而喜欢上喝酒，并且一喝就是几十年。

尤其是一些老酒鬼，如果每天不喝上个2两酒，那真是浑身难受。不过大家也都知道，再好的酒喝多了对身体一样有负担。

但也有人说“酒是粮食精，越喝越年轻”，只要有量，喝的酒对，就不会有事。那真的是这样吗？对此我也是问了一位有四十多年酒龄的大爷，他以自己的饮酒经验总结，说想要喝的放心、舒心，以下3点记牢就行了。

第一点：不喝冷酒。

天热的时候不要喝冰镇酒，天冷的时候记得喝酒前先温一温。

如果喝酒的时候，酒温和我们身体温度相差较大，直接饮用很容易刺激肠胃。并且如果是冷酒，随着温度降低，酒体辛辣感也会降低，容易使人不自觉就多喝。

所以天热的时候尽量不要喝冰镇的酒，而天冷的时候，喝之前可以把酒温一下。这样喝起来不但不影响酒的口感，喝起来也会更舒适。

第二点：不过量饮酒。

虽说传统白酒都是由粮食酿造的，但是喝多了难免会给身体造成负担，所以喝酒要适量，不可贪杯。

并且饮酒后，体内的酒精主要是由肝脏代谢，但如果饮酒量大于代谢能力，就容易损伤身体。通常情况下，正常人每天最多2两酒。

当然这也不是绝对数值，随着年龄的增长，身体器官代谢效率也会随之降低，所以年纪偏大的酒友，还是要酌情减少。毕竟饮酒是为了满足口腹之欲，并不是为了喝醉。

第三点：不喝勾兑酒。

要知道，勾兑酒中含有大量的添加剂，这种酒喝多了，不但上头快，还很容易造成酒后口干、恶心等情况。

而纯纯粮酿造的酒，不但口感更好，对比勾兑酒最大的好处就是醒酒快，酒后第二天一点事都没。

所以在选酒、喝酒的时候，一定要谨慎，勾兑酒真的除了一时过嘴瘾，没有一点好处。如果你还不知道如何区别纯粮酒和勾兑酒，可以看看下面这2个辨酒的小方法，让你之后买酒不吃亏。

①：通过执行标准辨别。牢记GB/T20821是酒精酒，GB/T20822是勾兑酒，这2个执行标准的酒都不是纯粮酿造。

②：通过酿酒原料辨别。如果酿酒原料表里，就直接写着食用酒精、食用香精或其它的添加剂，直接可以放下了，这种就是容易让你头晕、口干的勾兑酒。

说到这里，做一个简单的总结，想要喝酒喝得舒心，那就不要喝冷酒，不要多喝酒，同时喝酒要选择纯粮酒。

如果你平时馋酒，喜欢没事喝两杯，但又不知道怎么做选择，可以看看下面这款酒。它的口碑一直不错，不仅因为是纯粮酿造，还因为传统的酿造工艺保证了口感的地道。

风云酱父 封藏

来自贵州“酱酒圣地”核心产区的百年老酒厂。

这款酒用传统“12987”酿酒法，加上贵州当地特有红梁做酿酒原料酿制而成。对酿酒要求有这么高的要求，不仅因为酿酒人李长寿是茅台酒厂签约酿酒师，还因为他父亲是老茅台厂长李兴发。

当年李兴发总结的“酱香酒三大典型体”，不但为茅台酒的酿造方法提供了改良方案，还直观提升了酒水的品质和产量。因此他也被评为了“茅台终身荣誉厂长”。

而李长寿谨记父训，对酿酒也有着高标准要求。他要求基酒先要窖藏5年，并加入父亲留下来的12年老酒，就是为了酒体能更一步提香。

也正因如此，这款酒呈现老酒独有的淡黄色，酒体绵密丰富。一杯入口酱香浓郁，不辣口也不呛喉，落口回甘明显，同时还有层出不穷的花果香和焦香味，喝起来十分过瘾。

你平时没事会喝两杯吗？你又喜欢喝什么酒呢？