西媒：科学家解释恋爱为何会让人变胖

西班牙《世界报》网站3日发表题为《以公斤计算的爱：我们在恋爱中这样变胖》的文章，全文摘编如下：

西班牙肥胖症研究学会（SEEDO）进行的一项医学调查显示，恋爱带来的体重增长平均约4.5公斤。这一增长“衡量”的是从关系开始到关系被认为稳固期间。

感情因素决定性地影响着营养习惯。事实上，大多数受访者认为，爱情中的争吵或稳定会影响体重，爱情开始时的动力和随后的适应，以及最后的怀孕（就女性而言）也是一样。

SEEDO的研究指出了伴侣体重增加的多个具体原因：强迫性地倾向于多吃（吃零食）、运动量减少、睡眠减少，所有这些习惯都会让体重增加。SEEDO基金会主席、德玛尔医院内分泌和营养部门负责人阿尔韦特·戈代博士解释说：“已经得到证明的是，伴侣之间有一定的类同，所以，如果一个瘦子和一个胖子在一起，他有可能最终会变胖。”

但是，要注意，与伴侣在一起也可能有助于减肥。戈代作为首席研究员领导了一项去年发表在《国际肥胖症杂志》上的关于地中海饮食在减肥方面的光环效应的研究。该研究表明，饮食法的积极影响可以扩展到家庭环境，而且其给刚开始这样做的人带来的好处更大。

换句话说，可能出现在我们身上的不只是坏习惯，比如沙发上的那些比萨饼，还有好习惯（众所周知的，沙拉和愉快的跑步……）。“在肥胖症治疗领域，环境非常重要，在我们这样的一家人在餐桌上一起吃饭的文化中更是如此。”这位医生总结说。

SEEDO成员塞萨尔·布斯托斯坚定地表示：“科学证明，习惯的微小改变会带来体重减少和健康改善的好处。”他指出了一些如果我们真的优先考虑自己，很容易“就可改变”的因素，因为“我们的健康不能总排在最后”。（编译/苏佳维）

来源：参考消息网