沉默，是一种修养，也是一种力量

海明威说：“我们用两年时间学说话，却用一生学闭嘴。”

有人说，会说话是一种天赋，也是一种能力。其实，懂得适时沉默的人，更是智慧之人。

当一个人变得不爱说话，他其实不是故作清高，也不是木讷，而是一种通透。一个人之所以越来越沉默，不是因为内向，也不是消极，而是内心越来越强大，他明白了无声的力量。

01沉默，是一种教养

身边总有一些人，习惯在茶余饭后扎堆、八卦，议论他人的家长里短，甚至当面对他人进行指指点点。

其实，这样的人，对别人的生活不过一知半解，就用自己的想法随意指责评判他人。

也许，只是一时口舌之快，有口无心的话，看似不痛不痒，但平平常常的一句话却有可能成为伤害他人的利器，也为自己埋下了祸根。

所谓人言可畏，真的不要人云亦云。在人群要懂得适当闭嘴，他人的事，无论你清楚与否，与你无关。你听一听，笑一笑，便可一走了之，不必参与其中。

朱自清说：“沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。”

每个人的生活都有着他不为人知的辛酸与无奈，很多时候，你看到的，不过只是冰山一角。

你不曾经历过他人的人生，不知道他人曾熬过多么漫长的黑夜，付出过多少辛酸的汗水，有过多少痛苦与挣扎。

所以不要随意去对他人评头论足、指手画脚，或许你轻飘飘的一句话，却会对他人带来极大的困扰与打击，甚至造成一些不可挽回的损失。还有可能搅入一场是是非非，为自己招来不必要的麻烦。

懂得沉默，是一种教养，也是对他人的一种尊重。

02沉默，是一种释然

从前，被人误解时，第一反应总是会苦口婆心地去向他人解释，证明自己被错怪了。

但却发现，大多数时候，即便你费尽口舌，别人也是一脸不屑，甚至嗤之以鼻，始终无法走进你的心里。

《诗经》有云：“知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求”

是啊，懂我的人，不用我解释；不懂我的人，不听我的解释。

这世上，真的没有所谓的感同身受。每个人的处境、阅历、三观各不相同，不被理解，本就是人间常态。

别人又不是你，没有经历过你的生活，当然无法理解你。不用太在意别人的看法，别人怎么说，那是别人的事，你再怎么解释与争论都无济于事，只会让自己疲惫不堪，把自己越描越黑。

被人误解时，与其浪费时间与精力去向他人解释自己，不如学着一笑而过。沉默，就是最好的解释。

很喜欢诗人但丁云的一句话：“走自己的路让别人说去吧！”

你只管走好自己的路，不必理会外界的声音，当你不再去解释，你会发现，反而收获一身轻松。

03在沉默中积蓄力量

人在低谷，更要保持沉默。人生不如意之事十之八九，没有谁的人生会永远一帆风顺。越是身处逆境，越要努力向内寻找力量。

不要学着祥林嫂，整天郁郁寡欢，逢人就诉说她的不幸与委屈。想想，众生皆苦，成年人的世界，谁不是在负重前行。每个人的苦痛都不尽相同，不要指望谁能完全理解你的苦。

就如鲁迅所说：“人类的悲欢并不相通。”

你告诉别人你内心的委屈与痛苦，想要以此换来同情与安慰，其实没有几个人能真正理解你，关心你。

大多数人只是象征性地安慰你一下，其实对你的苦痛不以为然，甚至有些人会为此轻蔑你，嘲讽你，到最后，你却把自己弄得遍体鳞伤。

当你撑不下去的时候，与其四处诉苦，向外寻求安慰，不如学着沉默，静下心来，先好好反思自己，规划一下自己接下来的路。

你可以阅读一本好书，在文字中为自己找到力量，不断地丰盈自己，可以通过适当的运动来调整自己，也可以培养一些业余爱好来放松自己。

无论生活有多么糟糕，都不要打乱自己正常的生活节奏，累了就休息，饿了，就好好吃饭，时刻让自己保持一个良好的状态，你要知道，人生的沟沟坎坎，终究得靠自己独自支撑着走过。

你无需告诉任何人那些难熬的日子你有多么痛苦，多么狼狈不堪。你只需要收拾好心情，在沉默中经营好自己的人生，慢慢去沉淀，慢慢积蓄力量，努力让自己强大起来。

常言道：“水深不语，人稳不言。”

真正成熟的人，大多都选择了沉默。

沉默，是一份无言的诉说，有些话，不是不说，而是，没有说出来的必要。

一个懂得沉默的人，必定是一个通透之人，他敢于沉默，敢于做最真实的自己，他明白，与其勉强合群，不如独善其身。

懂得沉默的人，一定是内心强大且丰盈的人。他不参与世俗的是是非非，懂得与外界保持适当的距离，不与任何人争论，活得清新脱俗。他有治愈自己的能力，只想安静地过好自己的生活。

往后余生，愿我们都能在沉默中修炼出更好的自己，被生活温柔以待！