湿气，生于脾，堵在头！八百年古方，三味药把头上的湿气拽下来

大家好，我是沈医生，中医认为，湿气生于脾，常堵在头，今天我就跟大家解释一下这句话的含义，再分享一个八百年古方，简单三味药煮水便可祛湿，帮你将头上的湿气拽下来！

“祛湿”如今已经是非常普遍的话题了，一旦我们出现浑身疲乏，四肢无力，胸闷，食欲不振甚至恶心呕吐，大便发软不成型等症状时，都知道是体内有湿了，但还有一种情况，最容易被我们忽视，那就是头晕，如果感觉经常头昏脑涨，脑子里好像一团浆糊，反应迟钝，整日犯困嗜睡，没有精神，并且脸上爱出油时，一样提示着体内有湿了。

中医认为，头面部是“清阳之会”，如果体内湿气大，最容易受到影响的就是头，因此有“湿气生于脾，堵在头”这句话，当湿气向上侵犯头面部时，就好像一块湿布裹在头上，让人感觉头晕眼花，所以你就经常头晕，疲乏无力没有精神的话，也同样提示着体内有湿气了。

接下来我就给大家分享一个流传了八百年的古方，源自于宋代专著《传信适用方》，只有简单三味药，日常煮水喝就可祛除水湿，让水湿不再堵在头部，那就是干姜甘草红茶饮！

此方只有甘草，干姜和红茶三味药，其中干姜性辛，可温中散寒，回阳通脉，因为其性辛温，所以可化散水湿之气，是常用的除湿药；

甘草可以健脾益气，“脾主运化水湿”，脾虚则水湿内生，此药健脾，使运化有力，水湿无法积聚于我们体内；

最后红茶可以清利头目，主要就是用于头晕眼花，嗜睡，反应迟钝等症状，这三味药日常煮水喝，能有效的将我们体内的水湿化散，同时强健脾胃，使水湿无法生成。

此方不仅可以化散水湿，尤其擅长化散头面部的湿气，对于体内湿气大而导致的头晕眼花，反应迟钝，恶心，食欲不振，没精神等症状有很好的疗效。

但需要注意，此方辛温，主要针对于寒湿病人，若症状已经缓解，就不要服用了，另外体质湿热的人也不要用，你明白了么？