作者 |舍予来源 | 樊登读书（ID：readingclub_btfx）

你身边是不是有这样两种人：

一种人你靠近他们的时候，会有一种无力感。

仿佛遇到了太空中的“黑洞”，会吞噬周围所有的能量，使你拼命想逃离；

另外一种人你跟他们相处的时候会感到幸福、充满正能量。

他们就像发光的太阳一样，温暖人心，让你忍不住想靠近。

这就是人际关系的两极：黑洞和发光体。

惜命最好的方式：少和黑洞特质的人打交道。

01

浑身负能量的人，当断

心理学家加利·斯梅尔曾做过一个实验，他把一个整天乐呵呵的人和一个整天郁郁寡欢的人关在一个屋子里。

结果还不到半个小时，那个积极乐观的人情绪显得有点低落，完全没有了往日风采。

俗话说：

“近朱者赤，近墨者黑。”

跟什么样的人打交道久了，你就会变成什么样的人。

《这世界很好，但你也不差》的作者万特特分享了一个故事：

万特特相识十几年的一个朋友，前些日子失恋了，整个人精神状态不太好。

每天都要找特特哭诉，有时是一大串微信语音，有时是一大段文字。

内容无非就是吐槽这个，痛骂那个，字里行间的情绪无处可藏。

长时间接收负面情绪，这种情绪就像病毒一样蔓延到了自己的身上。

特特也开始失眠丧气，开始思考人生是不是也有很多纰漏，所在的职场是不是也是明争暗斗而全然不知。

有一天特特头痛难忍，下班匆匆回到家吃了药，准备洗漱后休息。

这时，特特的这个朋友发来微信，结果沾着泡沫的手一滑，手机掉进了满是水的洗脸池里。

特特看着手机在水里黑屏关机，沉到水池底部。

那一刻，特特觉得是一种解脱，世界清净了，好像自己终于逃离了一张网。

现实生活中，满口怨言的人，犹如头顶一片乌云，整日悲观厌世。

无论他们走到哪里，上一秒还是晴空万里，转眼就变得愁云惨淡。

成年人的世界里，每个人都很累。

很多时候我们不开心，并不是生活真的很糟糕。

而是受到这一小撮人的情绪感染，导致急躁不安。

马丁·塞利格曼说过：

“面对周遭那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量。

那么默默远离和屏蔽，应该是最好的选择。”

生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。

02

见不得你好的人，当舍

作家月月说：

“越是层次低的人，就越喜欢诋毁嫉妒、拼命拆台。

因为我不好，我也不会让你好。”

电视剧《父母爱情》里的一幕情节特别扎心。

主人公安杰儿女承欢膝下，爱人执手相伴，过着幸福快乐的生活。

而闺蜜葛美霞，不仅在工作上处处碰壁，感情上也十分坎坷。

有着相同背景，生活却有天壤之别，葛美霞的心里十分不平衡。

一天，安杰邀请葛美霞到家里喝咖啡。

而葛美霞事先未征得安杰的同意，带着夏老师一同前往。

因安杰与夏老师之间曾闹过绯闻，为了避嫌，一直与夏老师保持距离。

在这种情况下，葛美霞还故意把夏老师带到安杰家里，让安杰陷入尴尬的境地。

安杰被流言蜚语困扰的时候，葛美霞不但没有想办法帮她，安慰她，反而火上浇油，看安杰的笑话。

有句话说：

“对于身处嫉妒中的人来说，倘若我身处水洼遍地的烂泥中。

那我绝不允许，你站在高塔上光彩夺目。”

生活中，像这样的人并不少见。

你得了荣誉，他们说你攀关系；你能力突出，他们说你运气好。

看到别人过得比自己好，心里就会很难受。

殊不知，把精力耗费在毫无意义的嫉妒上，只会让自己深陷泥潭，不可自拔。

电影《东邪西毒》中说：

“任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。”

心生妒忌，处处见不得别人好，慢慢地会滋生出恶意，做出一些伤害别人的事。

远离见不得你好的人，把握好自己的幸福，才是人生中最重要的事。

03

时常贬低你的人，当离

琳达·斯塔福德15岁时在英语课上宣布，将来她会自己写书并插画。

班上一半人不屑一顾，一半人直接嘲讽。

令人难堪的是，老师回应只有天才方能成为作家，并说她这学期的成绩恐怕在及格线以下。

回到家里，琳达难过地写了一首梦想破碎的短诗，寄给一家周报。

没想到报纸不仅选用了诗，还寄给她两美元稿费。

她把这件事告诉老师，老师却回答：

“谁都有走大运的时候。”

琳达没理会老师的说法，继续坚持写作。

其后两年发表了几十首诗和其他作品，高中毕业时已贴满一本剪贴簿。

她屏蔽外界的一切干扰，自我肯定，最终成为了一名作家。

人海茫茫，我们的一生会遇见很多人，但真正懂得欣赏你的人却寥寥无几。

那些喜欢贬低别人的人，或许是因为心直口快，又或许是因为情商太低。

但这样以损人为乐的人，会给我们带来极大的杀伤力。

反之，懂得欣赏你的人，会看到你身上微不足道的闪光之处。

当你失意时，他会分担你的悲伤；当你成功时，他从不吝啬给你赞扬。

电视剧《幸福到家》中的主人公何幸福从农村到城里找工作。

关涛的律师事务所刚刚成立，就让何幸福担任保洁一职。

何幸福想帮事务所拿下车祸事故的业务，却弄巧成拙，不断埋怨自己。

关涛不仅没有责怪她，还借了律师的书籍给她，让她学习专业知识充实自己。

不久，何幸福因协助律所成功签下一个大单，顺理成章地升任前台一职。

关涛就像人生导师一样，指引着何幸福不断成长。

真正的聪明人，不会捧高踩低，揭他人的短来彰显自己的优越感。

而是放眼他们的长处，报以肯定和欣赏。

飞鸟随凤凰而飞，才能飞得更高更远；人与贤良相伴，道路才能越走越宽。

和优秀的人在一起，勇敢地向上生长，站在更高的地方，看更美的风景。

04

喜欢算计你的人，当远

爱因斯坦说：

“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”

这个世界上，任何关系都需要经营。

既讲究界限，更讲究真诚。

与没有诚信的人交往，有利可图时被他算计，利益耗尽就被他抛弃。

文化学者马未都在《都嘟》节目中分享了一段亲身经历：

年轻时，他总是迁就一位交情匪浅的朋友，几乎有求必应。

有一次，对方劝他投资一个养殖鸭子的项目，并信誓旦旦地说，等来年鸭子下了蛋，他就能大赚一笔。

于是，马未都毫不犹豫取出了大部分积蓄，拿给朋友投资。

然而，到了鸭子下蛋的季节，朋友一直没有消息，电话也打不通。

他匆匆赶去养殖场，才得知一切都是骗局，朋友早就偷偷把鸭子卖了，带着钱跑了。

但最令他寒心的，不是钱没了，而是好友的欺骗和背叛。

《庄子·外篇·山木》有云：

“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”

千人千面，路遥知马力，日久才能见人心。

为人处世，择友交朋，贵在一个“诚”字。

精于算计的人，往往急功近利，凡事只想到自己，不惜损害我们的利益。

和喜欢算计的人相处，即使交付一颗真心，换回的也只有利用和心寒。

唯有诚信厚道的人相随，方能不被辜负真心，过得舒适自在。

人和人的关系，想要长久稳定、久处不厌，最好的方式是少和消耗你的人打交道。

05

余生，和滋养你的人同行

古人云：

“君子与君子，以同道为朋；

小人与小人，以同利为友。”

人生一程，我们行走其中，和谁交往很重要，朋友可以少，但一定要真。

见不得你好的人，敬而远之，是对自己最好的保护；

浑身负能量的人，保持距离，是对生活最好的减负；

时常贬低你的人，选择屏蔽，是对圈子最好的净化；

喜欢算计你的人，拒绝深交，是对关系最好的选择。

点个“在看”，余生，和滋养你的人同行，活出自己想要的人生。

作者：舍予。本文转载自公众号“樊登读书”（ID：readingclub_btfx），作为优质的内容平台，樊登读书一直在打磨好内容，精推好书，为无数书友的实际生活带来改变。关注樊登读书，和3600万+书友一起用读书点亮生活。