十一月的第一天，指未来的四个金句

#头条创作挑战赛#疫情再一次席卷而来，我们停下了匆匆前行的脚步，静下心来，思考工作与养生、生命与质量的问题，这几个词语浮现眼前……

中年少女

中年少女，是一个特别美好的词汇。它既有岁月的沉淀，也有青春的纯真。那是一种看透人生的淡定从容，也是一种匍匐在人间烟火的倔强自由。你看过那么多的人生风景，也熬过那么多的岁月风霜，应该特别骄傲地站在这个年纪，优雅从容、自信美丽，不盲目取悦他人，不过分的委屈自己。愿每个人到中年的少女都活得清醒、通透！

双向奔赴

好的友情或爱情一定是双向奔赴、彼此付出，所以不用再留念那些没有好好珍惜你的人，把你有限的光和热都留给那些真正在乎你的人，要让他觉得选择你，是他这一生最幸福的事！

志愿者

志愿者是自愿贡献个人的时间和精力的人，在不计物质报酬的前提下为推动人类发展、社会进步和社会福利事业而提供服务的人员。每当发生重大灾害的时候，我们总能看见一些熟悉的身影不顾个人的安危冲在最前方，只为在第一时间救出那些岌岌可危的生命。他们是武警战士、在读的大学生、分布在各行各业的技术能手，甚至是生活中最平凡的人们。他们在驰援的过程中，从没想过自己所面临的危险，更没想过家里的订人也需要他们的安抚和体贴，他们为祖国的经济建设和社会文明的提高做出了贡献。我们“有困难找志愿者，有时间做志愿者”吧！

养生的真谛

养生在于养精神。养生不是简单的重视饮食，也不是肤浅的保护身体。古人讲究由内及外、由里及表，内在的价值远远大于外在的表相，养生的过程就是修炼内心的过程。“病由心生”，气郁不畅、精神紧张都会引起一连串身体上的反映。养生的关键在于养精神。精气神足，身体才能健康,精神萎靡不振，身体就会出现这样那样的问题。正能量是最好的营养品,保持好心情，遇事多往好的方面想，不偏激、不执拗。老子云：“养生应顺应自然、形神合一、清静虚无、少私寡欲、与世无争、心态年轻”。

这四个金句，将伴随我接下来的日子，不管疫情在于不在，我都应：保持中年少女的心态、养生的真谛在于养精气神、各种情应该双向奔赴、有时间做志愿者，往后余生，无愧于己！