书单｜还一直活在焦虑痛苦中吗？快读读这本书

我正在读这本讲人生意义的书

《寂静之道》

[微风]读后很受启发

[微风]终于明白了为什么在物质充裕的当今社会，却有那么多人并不快乐。

[微风]原来，科技和物质只能满足一些感官需求，无法满足精神需求，消除精神层面的烦恼。

[微风]辛苦一辈子，到头来还是不快乐，而一生却已经过去了。

[烟花]原来幸福很简单，幸福源自内心的安宁。

[不看]了解到痛苦分为三类：苦苦、变苦和行苦。

[烟花]想要摆脱痛苦就要直面痛苦，不要去逃避。

[送自己一朵花]从今天起，我们一起努力告别痛苦，奔向幸福吧。

内容简介

[微风]读书摘抄：

[送自己一朵花]科技和物质只能满足一些感官需求，无法满足精神需求，减少精神层面的烦恼。

[送自己一朵花]人对物质很容易厌倦，没得到时不甘心，千方百计去争取，一旦满足却又立即生厌。

[送自己一朵花]一个人如果没有更高的精神追求，生活很容易就陷入这种不甘和厌倦的循环，导致内心越来越浮躁、越来越空虚。

[送自己一朵花]有的人居无定所地过着安宁的日子；有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。

[送自己一朵花]通常被我们理解为快乐的种种体验和现象是变苦，因其本质为苦，终将由快乐变成痛苦。

[送自己一朵花]释迦牟尼佛宣讲了苦、集、灭、道四谛，首先宣说的就是苦谛。苦，生命的一切经历都不离痛苦的本质；集，痛苦的成因；灭，痛苦是可以止息的；道，止息痛苦的方法。

[送自己一朵花]我是小蝶，陪你一起读书成长。

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