中医江志峰：秋天就吃这个果子

秋天就吃这个果子，你们知道是什么吗？很多人都觉得我是在卖关子，其实不然，今天我和大家分享的这个果子，有着很好的调理效果，是什么呢？接下来大家就细心听我说一下吧。

罗汉果是我国特有的一种植物，又是一道药食同源的佳品。那么罗汉果性是微寒的，味道是甘的，归肺、大肠经，它具有清热润肺、利咽开音，非常适合肺热、燥热体质的人食用，也可以用于缓解秋天的早咳。可以用罗汉果煮水喝，适合经常夜间加班工作和燥热上火引起的咽喉不舒服或者是干咳不适的人。

那么另外罗汉果还可以正常通便调理肠燥便秘。下面我推荐一道罗汉果男杏猪肺汤，可以起到滋阴润肺、滑肠通便的作用，适合阴虚燥热或者秋天感受燥热之邪，引起的干咳无痰，大便干结，舌红脉数者服用，那么就可以取罗汉果南杏、还有猪肺、鲜百合等材料，将猪肺洗净。焯水后，把所有的材料放在锅里，大火煮开后调至小火，同一小时即可抵用。

今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。