孩子抵抗力低，容易咳嗽，哮喘，常按摩两个穴位

临床中，接诊了很多儿科患者。有一类患儿，特别常见，主要的症状是：抵抗力差，容易感冒，一感冒就容易咳嗽，痰多，进一步引发哮喘，反反复复。

家长非常头痛，不知道如何治疗？

这种情况，重在预防，提高孩子免疫力，降低复发机率，才是关键。今天，就教大家一种简单有效的方法—穴位按摩。

选穴：足三里，涌泉

临床体会：

1.足三里，为足阳明胃经的穴位，是人体的保健要穴，具有健脾益气的功效，按摩足三里，可以有效提高人体抵抗力，改善脾胃功能。

2.涌泉穴，为足少阴肾经的穴位，也是人体保健穴位之一，常按涌泉穴，可以治疗肾虚引起的多种疾病，包括尿频、遗尿、腰酸、肾虚咳喘和失眠等。

中医认为，脾为生痰之源，而肾主纳气，经常按摩这两个穴位，可以提高免疫力，改善肾的纳气功能，降低感冒和肾虚咳喘的机率。

操作方法：晚上帮孩子用温水泡脚，同时按摩足三里和涌泉。

希望这种简单的方法，可以帮助到有需要的朋友！