放不下，试试去做这三件事

一段恋情的结束，若是放不下对方，依旧对对方心心念念，这种日子必定是难熬的，其中苦涩，又能够和谁说呢？咽泪装欢，能骗别人，却骗不了自己。

在这个时候，总是会感觉到迷茫，不知道接下来该干什么；在这个时候，总是会感觉到落寞，恋人的离去所带来的生命空白难以填补；在这个时候，总是心有不甘，想过放手，却总是想起。

放不下的时候，该怎么办？如何走出人生这段昏暗的路程，过来人的提醒：放不下，试试去做这三件事。

1.承认自己“放不下”，找对方和好。

有些缘尽，是因为误会；有些缘尽，是因为隔阂；有些缘尽，只是一时意气用事；提出了散伙，便分开了，事后回想往事，觉得“太轻率”，后悔了，放不下对方，想着对方的好，想和对方再续前缘。

心里有些不甘，却又好面子，怕对方不再爱了，怕自己伤了对方后再次伤到对方，于是乎，迟迟鼓不起勇气向对方道歉，没有去挽回对方，就这样错过了，着实令人惋惜。

要知道，两个人相识相恋，相爱过一场，这是一件多么不容易的事情，若不是什么伤筋动骨的大错，只要感情还在，就没有理由散伙的，若是放不下对方，不妨大方承认这个事实，厚着脸皮去挽回对方，做一些事情哄对方，告诉对方你还在乎他还想和他在一起还愿意将你们爱情的誓言进行到底，万一对方也对你念念不忘，和好如初，皆大欢喜，此生便不会有什么遗憾。

反之，你若是犹豫，若是好面子，明明放不下对方，而且你们之所以分手只是因为一些小事，就这样散了，旁人会觉得可惜，然而对于你们来讲，可能是一生一世的遗憾。

在这个时候，你若是能够直面自己的感情，勇敢挽回对方，即便被对方拒绝了，在你往后余生，你也不会因为你“怯懦”没有去挽回而悔恨，至少你为了这段感情尽了最大的努力。

2.想想自己的不足，改正身上的缺点。

爱上了一个异性，好过一场，最后却散伙了，说不心痛是假的，一段真爱的幻灭，常是有原因的，尤其是自己占主要原因的时候；纵容悔恨无济于事，也要明明白白知道分手的原因，以免重蹈覆辙。

有些人，之所以和伴侣没有走到一起，是因为自己身上有些缺点，如霸道，不讲理，颐指气使，自以为是，以自己为生活的中心，控制欲太强，抑或，生性懦弱，逃避责任，损人利己，等等。

有些人，之所以和伴侣分道扬镳，是因为他触犯了不可谅解的错误，如家暴，用情不专，欺骗伴侣，做出让伴侣失望的事情，等等。

对于这样导致分手的缺点与错误，若是不正视，不痛改前非，又有何面目开始新的恋情呢？不过是坑一个异性罢了，重蹈覆辙是早晚的事情。

3.转移注意力，把心思放在新目标上。

爱上了一个异性，全心全意爱着对方，对对方倾尽所有，你敢说，“对于这段感情，我尽力了”，你们之所以会缘尽，是因为对方不懂得珍惜，说起分手，你不禁感叹道，“我是被迫分手的”。

如对方吃着碗里瞧着锅里，在和你交往的时候，还同别的异性走得过近，完全不考虑你的感受，你给过他机会，他不仅不珍惜，最后还同你提出散伙，在这个时候，你心有不甘，又能如何？你没有过错，只是对方不懂得珍惜罢了。

在这个时候，你若是放不下对方，事实又在提醒你：对方不值得爱，不能再爱了。在这个时候，你与其感叹“怎一个愁字了得”，不如转移注意力，把心思放在新的目标上，或完善自我，学习一些新的知识，不断深造，或专心于事业，做好自己的分内事，抑或，擦亮眼睛，找一个更好的异性谈情说爱，开创自己的新生活。