安抚奶嘴究竟是利大还是弊大，该如何使用呢？

安抚奶嘴可以满足宝宝的非营养性吮吸，安抚宝宝情绪，但安抚奶嘴的使用依然存在很大的争议，很多妈妈会担心安抚奶嘴会不会造成母乳喂养困难或者影响宝宝牙齿的整齐度，那么究竟安抚奶嘴是利是弊，又该如何使用呢？

吸吮奶嘴和吸吮乳房是两种不同的行为，美国儿科学会（AAP）建议在给宝宝喂奶之前，最好等到宝宝已经习惯母乳喂养后再给宝宝使用安抚奶嘴，以免影响宝宝的早期喂养。AAP建议母乳喂养的宝宝在3或4周大时，再开始使用安抚奶嘴，但爸爸妈妈也可以根据宝宝的发展情况而定，如果宝宝的哺乳状况良好，体重增加，并且已经习惯了常规喂养，宝宝也可以稍早一点给宝宝使用安抚奶嘴。

安抚奶嘴其实有很多好处，它可以帮助安抚宝宝的情绪，有的宝宝可以通过爸爸妈妈的轻轻摇晃和拥抱得到安慰，并且通过喂养时的吮吸而获得满足感，但有些宝宝似乎觉得吮吸得不够，在不饿的情况下依旧有吮吸的欲望，如果宝宝在吃饱母乳或配方奶粉后仍想吮吸，那么安抚奶嘴可以满足这种需求。

除此之外，安抚奶嘴还可以降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险，一些研究表明，睡前和午睡时使用安抚奶嘴的宝宝出现婴儿猝死综合征（SIDS）的风险较低，并且还可以起到辅助睡眠的作用。在一些特殊情况下，如坐飞机时让宝宝吮吸安抚奶嘴有助于缓解因气压变化引起的耳朵疼痛。

但使用安抚奶嘴不当，也的确会造成一些潜在风险，例如依赖性和潜在的喂养问题。特别是过度使用安抚奶嘴可能会增加宝宝中耳感染的风险，但这些感染的风险通常在婴幼儿中通常较低。

为了宝宝能够在使用安抚奶嘴时尽量避免可能的风险，爸爸妈妈可能需要注意一些使用方法。首先一定要保证安抚奶嘴的卫生干净，不要选择有过多装饰物的安抚奶嘴，也不要用绳子将安抚奶嘴戴在宝宝的脖子上，特别是当宝宝正在用力吮吸或者嚼安抚奶嘴时不要强行将奶嘴拿出，都可能会造成潜在的风险。在使用时可以给宝宝尝试不同形状和大小的奶嘴，在宝宝睡着时爸爸妈妈也可以将安抚奶嘴拿出，给宝宝一段休息的时间，避免宝宝过度依恋。

[1] American academy of pediatrics. 2012. Pacifiers: Satisfying your baby’s needs.

[2] Rocha CR, et al. 2020. Pacifier use and breastfeeding: A qualitative study of postpartum mothers.