昆明头皮管理：头皮屑到底是怎么形成的

　　头屑产生的根源——头皮生态平衡遭到破坏。

　　头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

　　头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学地调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

　　具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

　　头皮屑是一种慢性、易复发、较常见的头皮问题，相比正常头皮，头皮上或头发里出现薄片状的皮屑即为头皮屑。正常情况下，表皮细胞脱落（一种蛋白酶负责）与细胞再生处于动态平衡，完全角化成熟的角化细胞聚集组成直径小于0.2mm肉眼不可见的团块脱落。当表皮细胞不能正常脱落，打破与细胞再生之间的关系，形成肉眼可见的角化细胞团块时，则被视为头皮屑。

　　引起头皮屑的机理，有以下几种说法：

　　（1）马拉色菌引起头皮屑

　　马拉色菌以头皮油脂为食而存活，其代谢物或裂解物会刺激头皮产生炎症，损伤头皮皮肤屏障，打破表皮细胞脱落和增殖平衡，出现头皮屑。故如今的洗发产品中出现众多的含有杀灭马拉色菌成分的洗发水。

　　（2）头皮干燥引起头皮屑

　　干性皮肤或因为洗头频繁而引起的头皮干燥，导致头皮皮肤屏障受损，使负责表皮细胞脱落的蛋白酶活性下降，导致表皮细胞不能正常进行肉眼不可见的脱落。这种头皮屑，往往是指粒径比较小、银白色的头皮屑。消费群体中已经有人发现，使用婴幼儿的洗发水、保湿营养性洗发水，可以缓解头皮屑，其原因在于呵护了头皮皮肤屏障。

　　（3）脂溢性皮炎引起头皮屑

　　所谓脂溢性皮炎引起的头皮屑，就是由于头皮分泌油脂过多，油脂中的长链脂肪酸抑制头皮表皮细胞的正常脱落，加之油性头皮缺水，降低正常脱落过程中的蛋白酶活性，严重程度大于干性头皮出现的头皮屑。这种头皮屑，往往是指大块的、颜色比较深的头皮屑，其实，脂溢性皮炎已经属于皮肤病，应该到医院进行检查和治疗。在治疗上建议忌口辛辣、油炸以及甜食等，同时要尽量地保证睡眠、少熬夜、减少吸烟及饮酒的频率，同时也可以外用康王洗液和二硫化硒洗液来洗头。