这样摊的鸡蛋饼，省时又省力，筷子搅一搅，3分钟出锅，太香了

#秋日生活打卡季#

大家好，这次要分享的这道美食我们都很熟悉，平时爱吃饼的人一定吃过它。喜欢做面食的家庭也一定做过这道美食。它就是鸡蛋饼。在我家，这道饼几乎都是做早餐的。为什么要做早餐呢？因为 它营养均衡，有蛋有面，蛋白质跟碳水就有了，这两种是我们主要的能量来源。作为早餐非常合适，吃的时候配上牛奶或者豆浆，一顿早餐就完美了。

这道鸡蛋饼步骤不多，看着很简单，但是做起来就比较难，有很多小细节要注意。有一个难点就是大家都会遇到的问题，我最学这道美食的时候也是如此，一直都做不好。这一点就是摊这个饼的时候容易碎，好不容易快熟了，翻个面就裂开了。或者是煎出来的饼很硬，口感非常差。想要鸡蛋饼摊得好，一些小细节就要注意了。面团一定要多搅拌，然后醒一下面，让它产生少了面筋。或者加入一点淀粉，这样它就有韧性，不容易断。

整道做法很简单，上锅烙3分钟就可以出锅一张，速度很快。虽然这是面食，但跟我们平时吃的包子馒头 不一样，不用揉面，不用发酵，省时又省力。做的时候调个面糊就可以了，面粉跟水的比例我会详细分享。喜欢的朋友可以收藏起来，有空的时候做一做，下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】

200克 面粉，20克玉米淀粉，2克盐，400毫升清水，适量鸡蛋，适量葱花。

【制作步骤】

1.200克面粉跟20克玉米淀粉放入盆中，调入2克盐，搅拌均匀，先倒200毫升的清水到盆中。

2.搅拌均匀，刚开始可以看到很多颗粒疙瘩 ，要多搅拌。

3.一直搅拌到看起来很光滑的程度再把剩下的水倒进来。这样分开倒清水可以均匀的把疙瘩搅开，水太多了疙瘩化不开。

4.搅拌到像这样的面糊就可以了。放在一边静置10分钟。

5.切点葱花备用。

6.葱花放入碗中，磕入三个鸡蛋，加一勺盐，搅拌均匀备用。

7.面糊要用的时候用勺子搅动几下。

8.一张饼一勺子，锅刷薄油。然后舀入一勺。晃动几下锅把它摊均匀。接着开大火烙。一定要用不粘锅。

9.看到微微定型之后舀入适量鸡蛋液，摊均匀。

10.看到边缘微微翘起，就可以翻面了。

11.翻面了继续煎20秒左右。

12.微微焦的程度就可以出锅了。

13.把它对折，然后从一头卷起来，这样就非常美观了。

小贴士：

1.面糊也一定要多搅拌，这样产生了筋性之后就不容易断裂。

2.烙饼的时间不要太长，太长水分流失，吃着发干，记住了。