天气一冷就发烧，一不留神就中招！这些小妙招来帮您！

天气反复、冷热交替无常宝宝抵抗力弱一个不注意，不少宝宝就会“中招”孩子发烧通常宝爸宝妈们会手忙脚乱 宝宝发烧怎么处理？退烧药怎么用？ 什么时候需要马上去医院？

体温多少是发热呢？

发热是机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温升高超出正常范围，即体温升高超出一天中正常体温波动的上限。一般将腋温 37.3 定义为发热。

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宝宝发热原因有哪些？

婴幼儿体温受外界影响较大，如哭闹不止、穿衣过多，或外界温度过高等均可致体温过高。引起发热原因很多，大致可分为感染性发热和非感染性发热两大类。

感染性发热

感染性发热指各种病原菌如病毒、细菌、支原体、真菌、结核、寄生虫等引起的感染，其中以病毒和细菌感染最为常见，这是我们临床上常见的发热原因。

非感染性发热

非感染性发热相对比较少见，比如疫苗接种导致发热等。另外，还有一些非感染性疾病也会引起发热，如恶性肿瘤、自身免疫性疾病、代谢性疾病等。

宝宝发热时应该怎么处理？

物理降温物理降温是通过促进皮肤散热来达到降温的方法，主要适用于体温在38.5 以下的患儿。如果患儿手脚凉、有高热惊厥病史或伴随高热前寒战，应积极应用退热药，辅助物理降温。头枕冰袋或冷湿敷法：用冰袋应注意局部勿冻伤；最好冰袋外面用布包裹；注意冰袋有无漏水。湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿，拧毛巾至不滴水为适度，放在前额，适时更换，共20-30分钟。温水擦拭：即用温毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，适合所有发热的儿童。水的温度32-34 比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方，如：颈部，腋下，肘窝，腹股沟等。温水浴：水温约比发热儿童体温低3-4 ，每次5-10分钟。很多家长认为孩子发热就不能洗澡，其实，恰恰相反，给孩子洗个温水澡，可以帮助孩子降温。温水浴适合所有发热的孩子。

药物降温如需退热治疗，需在医生指导下根据患儿年龄、病情等来选择服用退热药的种类、计量、频率等。2月龄以内：宝宝禁用任何解热镇痛药。2月龄以上：儿童体温 38.2 ，伴明显不适时，可采用药物退热，推荐口服对乙酰氨基酚，剂量为每次15mg/kg，2次用药的最短间隔6小时。6月龄以上：可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬(或右旋布洛芬)退热，布洛芬的剂量为每次10mg/kg，2次用药的最短间隔6小时。

温馨提示不推荐 对乙酰氨基酚联合布洛芬用于儿童退热！不推荐 对乙酰氨基酚与布洛芬交替用于儿童退热!！退热药物使用后多在30 60分钟体温开始下降，部分患儿如仍高热不退，亦不宜短期内重复使用退热药物。一般应间隔4小时以上；期间应重点关注病因的查找与治疗，辅以恰当的物理降温措施。不宜盲目加用糖皮质激素作为退热治疗。

宝宝发热是否需要立即就医？

家长需要注意的是，发热时的温度并不能完全体现孩子病情的严重程度。如果孩子精神状态好、进食好，应用物理降温或口服退热剂后，体温能够降至正常，并不一定需要立刻去医院。

如果你的孩子出现以下情况请及时就诊面色苍白、皮肤弹性差；2. 精神、食欲明显变差，活动量减少，对外界刺激反应减弱；3. 呼吸、心率比平时明显增快，鼻翼煽动；4. 三个月以内的小婴儿发热、持续高热、长时间发热、出现抽搐、频繁呕吐。

家长需注意什么？

1.应让患儿多饮水，饮食以清淡易消化为原则。母乳喂养儿应少量多次哺喂，以免引起呕吐、腹泻等消化不良症状；人工喂养儿可给予等量米汤或粥、面条等；幼儿及较大年龄儿童发热期应给予流食、半流食或软食，宜清淡、不油腻，忌辛辣、生冷和不易消化的食物。2.保持室内适宜的温湿度，空气流通。3.让患儿多休息，建议最好不上学。4.家长应记录患儿的体温、饮水量、饮食情况、大小便次数及颜色等，这些信息能帮助判断患儿的状态。

疫情尚未结束，防疫不可松懈

来源：湖北省妇幼保健院