获取自信的六个步骤

获取自信的六个步骤

成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。

如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。

成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

也就是说，无论是自信还是自卑，它们都有可能形成循环作用：自信的人经过一次次的尝试得到成功，并因此而更加积极乐观，更为自信；自卑的人因为对失败的恐惧，不得不一次次体味失败的滋味，并由此变得更加消极悲观，更加自卑。

获取自信的六个步骤

从自卑走到自信，需要打破已有的恶性循环，消除对失败的恐惧，摒弃消极悲观的态度，并从现在开始培养积极乐观的思维方式。

年轻人可以采用以下六个步骤培养自信心：

*第一步：尊重自己，鼓励自己；

*第二步：赞美自己，从潜意识做起；

*第三步：用言行激发自信；

*第四步：从成功里获得自信，从失败里增加自觉；

*第五步：制定具体目标，由自觉达到自信；

*第六步；发挥优势，放飞自我。

——李开复

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