为什么她轻轻松松就能赢得大家的喜欢?
为什么她在职场里不卑不亢云淡风轻?
为什么她在人际交往中拥有顶级的人格魅力?
秘密就是她拥有“松弛感”。
松弛感是什么?
就是找到适合自己的节奏,
活在自己的时区。
不讨好,不骄躁,清醒自知且快乐,
对人对事对生活有一种淡然的态度。
渡边淳一在《钝感力》说过,
世界与我无关,大方勇往直前。
“迟钝”有时候也是一种力量,
凡事不要往心里去,
从容面对生活中的挫折与伤痛。
忘却不快之事,
面对表扬,不得意忘形。
坦然面对流言蜚语。
唯有热爱,可抵岁月漫长。
保持热爱,总会有很多瞬间,
告诉你生活温柔且浪漫,
让每一天都有期待。
生活最佳的状态是,
冷冷清清得风风火火。
愿你忠于自己,
活得认真,笑得放肆。
人生路上,我们遇到的最大敌人,
不是能力,不是条件,而是情绪。
沈从文说过,
情绪稳定是一个人最好的教养。
情绪稳定的人自带一份对生活的从容,
而这份从容会让你变得更加迷人。
学会控制情绪,做一个情绪稳定的人,
自己爱自己,不依赖于他人,
情绪冲动上头时,给自己十秒钟。
允许自己偶尔出差错,
允许自己的不完美,
试着接纳自己的瑕疵,
别总让自己过得太累。
每个人的松弛感不一定相同,
找到适合自己的才是最好的,
因为只有适合自己,
我们的内心才会充满力量。
当下发生的事就让它发生吧,
已经发生的事我们无法去挽回,
但如何去应对掌握在我们自己手中。
慢慢生活,慢慢过好每一天,
摆脱浮躁与焦虑,让内心平静下来,
去呼吸每一刻的空气,
去感受每一片的天空,
让人生“松弛”一点吧。
#头号解忧馆#
页面更新:2024-03-01
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