人和酒一样都是矛盾体，淡了嫌没味道，浓了又怕喝过头

王阳明说：“世间磨难，皆是砥砺。人间是道场，淤泥生莲花。”这是一种心态，更是一种境界。

拥有此境界的人，已经习惯了世间的磨难，具备了抵御和战胜困难的勇气和能力。心胸已变得干净和豁达，已把磨难当作了人生的常态，甚至是风景。

人活着，有太多身不由己的瞬间，有很多事情不是我们想做就能做到的，总有避不开的世俗和欲望，想随心所欲做自己真的太难了。

小时候，拒绝不了父母“为你好”的安排；长大后，拒绝不了社交场上的你来我往；多多少少有拒绝不了的人和事，只能迫于无奈地妥协，只是这样的人生稍微有点累。

鲜少有人能忠于本心、坚持做自己，虽然这条路很难坚持下去，但却是改变命运、活出自己的重要转折。

很多时候，我们总是想等到满足什么条件的时候，我们就去做什么事情。但是，往往我们要达成的条件是无法达成的，结果要去做的事情也被一拖再拖。这个所谓的条件，也成了我们光明正大拖延和懒惰的理由。

世界上的事情，能够符合我们心愿的是少之又少，不如意的则是十之八九。如果我们被不如意的事情裹足不前，那么我们将很多重要的事情都无法开始，更不要谈成功了。

在做事情的时候，我们知道关键路径，但是却忘了人生路上也是存在关键事件组成的路径的。我们不要计较那些非关键路径上的事情，专心把关键路径推进下去，那么我们人生就不会存在重大的失误或者遗憾。

一个人在框架中成长，周遭围绕着别人的目光，难免会被别人的看法所影响，不由自主地想要按照别人的标准去考量自己，逼着自己去变得更好。

可是众口难调，总有不满意自己的人存在，一味地改变自己、去迎合别人，只会让自己变得不像自己，在别人的期待中，活成一个任人摆布的傀儡。

你觉得做个傀儡会幸福吗？当然不会，只是很少有人敢于反抗，一个个都选择了妥协，让自己桎梏在世俗的枷锁中。

人生最大的悲哀莫过于如此，自己都放弃了自己，别人又怎么可能救得了你。所以说，与其让自己活成一个悲剧，倒不如跳出世俗的框架，去做真正的自己。

如村上春树所说：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受是正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。”按照自己的节奏来，去做自己真正想做的事情。

杨绛曾说：“人虽然渺小，人生虽然短，但人能学，能修身，亦能自我完善。人的可贵就在于人的本身。”深以为然。

人这一生，我们在每个阶段经历的困难与艰辛，其实都是与自己博弈的过程。一次次的博弈，每一次的改变，都是寻求与更好的自己相遇的过程。

也决定着我们最终成为怎样的人，拥有怎样的人生。只有认清自己，修炼自己，稳住自己，才是一个人不断向上、成就自我的最好方式。

做人，不要低估任何人，也不要瞧不起任何人。天外有天，人外有人。每个人都有自己的优势，也有自己的独特之处。放下自以为是的骄傲，才能赢得彼此的尊重。不以貌取人、不戴有色眼镜看人，学会尊重他人、欣赏他人，才能更加靠近生活的美好。

能够治愈人，心灵创伤的是时间；能够让时间增值的是健康；能够让健康长远的是微笑；能够让微笑保持的是金钱；能够让金钱汗颜的是心态。

常言道：心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，三观胜过城府。无论你经历了什么，别拿失败当回事，别和自己过不去，人的一生虽复杂，但能屈能伸是英雄。正可谓：能大能小明世态，能文能武乃英才，能上能下淡名利，能屈能伸福自来。

心有所往，就会所向披靡，心若彷徨，就会踏步不前。人生，既是认清与看淡，也是执着与勇敢。万事，尽心尽力，而后，顺其自然。生活不易，赚钱就好，拼搏就是，负重前行，其他都俗。

不说从前，不念过往，别想未来，只做现在，也别谈如果和假如。很多心灵鸡汤都告诉我们：你想要的，岁月都会给你，只要你能坚持到最后一刻，你的笑容，就会灿烂如花。

人生，最大的成本是无知，最大的利润是感悟。感悟，了悟，觉悟，是悟性中的三要素，缺一不可。感悟，是明白了，人生所有的磨难，不过是一道道答题。

人生没有标准答案，无解，也是一种正确的回答，放下了原来放不下的东西，也是选择题中的最优答案；了悟，是了解后的悟到，是生命乐章的奏响，是生活之泉的流淌，是正当时的刚刚好；而觉悟是意识到了，天下没有免费的午餐，未来美好的岁月，香甜的美酒，需要靠自己，去创造，去酿造。

生命里，总有不期而遇的温暖和生生不息的希望；最美丽的风景，是内心的淡定和从容；心怀美好，人生处处有阳光；心怀感恩，生活时时都温暖。

生活在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的鲜花一样从容。不为谁开，不为谁落，只为展示自己的美丽芳香，只为那个美丽的期盼而绽放。

人生，可以获得很多意想不到的惊喜，也可以收获期盼已久的结果。当回首往事时，我们才会发现，我们终其一生，都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感。

价值感，来自于被肯定，而归属感，来自于被爱。我们总是在仰望遥远的星空，就像遥望着我们的理想一般。但仰望星空，需先脚踏实地，无论是要价值感，还是要归属感，都需要努力当先，奋进作桨，励精图治，风雨无阻的前行。否则，都很难以到达，成功的彼岸。

日学日进，点滴成金。人都是被逼出来的，每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦躁，不要积虑。也许这只是生活，对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好。逼急了好汉，可以上梁山，时世，可以造英雄，穷者思变，人只有，有压力，才会有动力。

如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活，才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。

要定期对记忆进行一次清零和删除，把不愉快的人和事，从记忆中摈弃。人生苦短，财富地位，都是附加的，生不带来，死不带去，简简单单的生活，就是快快乐乐的生活。

颜值的真正含义，在于超越自己的长相，超越自己的不完美，超越美颜相机的功能。世界将会——因你心灵的美丽而美丽，因你活得漂亮而漂亮，因你执着的追求，而大放异彩。惊艳了时光，打磨了岁月，超越了生命的本身意义，才是最美丽的确幸和自信。

人生没有彩排，每一天都是现场直播。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回。所以，更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。

即便怀才不遇，也不要怕，怀才就像怀孕，时间久了，才会让人看出来。人切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。

人生不简单，尽量简单过。不愿接受，那就改变；不能改变，就试着放下。生命是属于自己的，要让自己开心，把时间留给值得托付的人。愿你心中藏着善良，眼里带着光芒，活成自己想要的样子。

我们经常仰望和羡慕别人的幸福，回过头发现，自己的幸福，正在被别人仰望和羡慕着。其实我们每个人都是幸福的，只是你的幸福在别人眼里。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。

人最大的运气不是捡到钱，而是某天你遇到了一个人，他打破了你原来的思维，提高了你的认知，进而提升你的境界，带你走向更高的境界，这就是你人生的贵人。

人生豪迈，美酒飘香。过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变得淡了。

所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾。当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。

健康，是人生最大的财富，养生是健康的根本和前提。养生的人很少去医院，经常去医院的人，很少养生。储蓄健康，要比储蓄金钱，更管用，坚持做养生，其实也是一种投资。世界那么大，有人记着你，是骄傲；人心这么小，有人装着你，是自豪；岁月这么长，有人陪伴你，一定要珍惜。

有位作家说：“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。如果我们对一个人好，就期待对方能够以同样的程度，来回报我们的好，那么，我们便容易患得患失。

瞬间让幸福感提升的一句话：把期望降低，所有的遇见都是礼物。试着回想一下，每次的不开心和失望，无一例外都是把期望值设置得太高了，当结果没有想象中的那么好的时候，失望就油然而生，让人痛苦不堪。

在这个物欲横流的世界里，人们对物质和精神的追求越来越高，甚至源源超过了自己的所能承受的范围。

当自己能力不足的时候，总想寄希望于别人身上，幻想着别人能帮助自己成就梦想。但是往往期望越高，失望就越大，让自己和别人深陷痛苦的深渊。

如果我们能够放下期待，只是安住当下，做好自己乐意做的事，那么，那些无谓的担忧，自然就消失了。有人说：“期望越大，失望越大。”

正是因为期待得太高，所以一旦落空，就会有种强烈的落差感。对爱人期待过高，所以才会放大对方的缺点，而忽略了对方的付出；对朋友期待过高，所以总责怪对方待你不够好，不仅自己生气，朋友也会渐行渐远。

每个人都有自己的人生，你不能要求别人按你的预期去生活，别人也同样无法要求你如何付出。以平常之心去看待每一段关系，只要你觉得值得，那便足够了。

要想避免失望，首先就要避免不切合实际的期望。正确看待与别人的关系，在交往中，讲究感情平衡，保持距离，保持分寸，做好自己。时间会告诉你，谁才是身边真正值得的人。

成年人最顶级的自律，就是降低对他人的期待。经济学中有个公式：幸福=效用/期望值。也就是说，一个人期待值越低，越容易获得满足，越容易得到快乐。

做人最痛的，不是被伤害，而是期望太高。人生苦短，生活聚散无常，这也是生活的常态。降低对朋友的期望，降低对伴侣的期望，降低对下一代的期望，你会过的轻松又愉快。

生活给了我们太多意外，经历越多越觉得想要将自己藏起来，原本我们以为的，未必就是我们以为的，太多的有色眼镜令我们不知所措，于是，被上过课的人有时不得不戴着面具面对现实中的许多人和事。

几十年匆匆而过，到最后几乎每个人都发现，自己的棱角都被生活给磨平了，可是，年龄越大越希望自己尽力坚持做一个真实的自己。

是啊，仔细想来，其实，生活磨去的那些棱角，本就是容易伤人伤己的存在。生活要我们坚强，生活要我们自由，但同时又告诉我们不可以肆意妄为，所有的快乐与自由都是相对而言的，是不会绝对存在的。

我们生存于世，就得受一些规则的约束，就像过马路，各行其道，就会畅通无阻，如果有人违反规则，很大可能就造成了交通阻塞。所以，遵守游戏规则，我们的生活便可平静无波，如果我们的心不安分了，就会打扰得它起伏不定。

做一个真实的自己，吃好喝好穿暖，在不违背道德法律的前提下，想做什么就做点什么，不必刻意迎合，也不要高傲自大，在心里留一些故事，做自己最美的回忆。

做一个真实的自己，有些事该等就等等，有些事不能等就不等，等与不等，随我们的心就好。要知道，多少人，败给了一个字“等”，多少事，败给了三个字——“等不及”，前者会错过，后者会出错，想要不错过、不出错，就跟着自己的心来走。

做一个真实的自己，珍惜相遇，温暖相知，美好的，咱就珍藏在心底，遗憾的，就去交给清风。

做一个真实的自己，忧伤的梦也好，美好的梦也罢，人总是会在某一时刻醒来的。为了未来的美好，我们不仅要拥有自己的梦想，还要为之而付出自己的行动。

感谢时光，让我们看懂了一些事，让我们懂得做一个真实的自己是多么美好。那些远去的时光，牵着我们的青春，陪着我们直到夕阳红，一起见证岁月的美好。

《游山西村》有一句：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”人生就是一场修行，我们遇到的人和事，都在帮助我们突破认知的障碍。

认知不到位，所谓的磨练都是白费；格局不到位，所谓的精彩都是扯淡。人生，唯有渐进前行，不断求精，提升认知，才会改变人生结局。

正如《人间失格》里说得那样：“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。当你依靠自己时，你才能过上你想要的生活。

我们经常有一句话叫追求完美，其实不是追求完美，而是我们想扮演一个人，去达成我们内化了的父母的要求或者期望。

内化的父母恰恰也是挑剔的，还是特别苛刻得不近人情的，甚至于不允许我们犯错。其实，我们每一个人都是需要被照顾或者被看见、被接纳。而做自己的内在父母，更多的是我们能学会自我照顾，或者说自我负责。

天生好命的人，又有几个？谁的人生，不是坎坎坷坷，能吃得苦上苦，方能成为人上人，只要你用对方法去努力，就一定会有所收获。

人生，没有容易二字，谁的人生，都需要坚强，在生活面前，谁都有自己的难处，如果遇见困难就退缩，永远也不会有成就，想要过上自己喜欢的生活，就要加倍去努力。

人，别去依靠别人，人，总是要学会自己坚强，记住，没有谁能够永远陪着你，只有让自己变得强大起来，才能够让所有的困难，都离你而去。

生活中的强者，都是被生活逼出来的，没有谁一生下来，就变得坚强，生活，能让你学会成长，无依无靠的时候，就要学会依靠自己。

遇事，随缘一些，让自己，变得智慧一些！人，总是会为一些小事斤斤计较，伤了别人，也难为了自己，到了最后，谁也没有得到什么，学会不去计较，你反而能拥有了很多。

遇事，随缘一些，让自己变得智慧一些，别让冲动战胜了理智，有些时候，放下也是一种智慧，有时候，低头也是一种情怀。

人生的路上，总是会有很多磨难，学会看淡，学会看轻，当你真的能看淡一切的时候，你也就拥有了属于自己的人生，这世上，没有过不去的坎，这世上，也没有放不下的事。

人生短暂，且世事无常，不要去跟别人较劲，好好过自己的生活，很多时候，你越是不在意，反而越是能拥有的更多。

委屈，自己消化，谁的坚强，也是经历过坎坎坷坷！活着，总有无奈，活着，总有委屈，别去博取别人的同情，不让别人来安慰自己，成年人的坚强，都是在生活中磨练出来的，要学会隐藏悲伤，负重前行。

委屈，自己消化，别让别人把你看成一个笑话，谁的坚强，也是经历过坎坎坷坷，只有尝过生活的冷暖，才能拥有自己的坚强。

靠别人，不如靠自己，只有自己强大起来，你才能挺直腰杆做人，在生活中，别卑微了自己，即使委屈，也要学会去隐藏。

其实，我们都是在负重前行，有时候逼自己一把，才能发挥出自己的潜在能力，当你变得坚强的时候，所有的问题，都不再是问题。

自己的眼泪，自己擦干，自己的人生，自己释然！生活苦不苦，只有自己知道，生活就像是逆水行舟，不进就退，所以自己的人生，就要去自己拼搏，有些事情只有你努力过了，才会有所收获。

自己的眼泪，自己擦干，自己的人生，自己释然，不去依赖别人，要在生活中，把自己磨练成一个强者，受伤了，自己治愈，坚持到最后，才能看到人生的美丽。

软弱，只能让别人笑话你，你不前行，就会退缩，路，要靠自己一步步走，自己走出来的道路，走得才最踏实。自己的人生，只要够努力，其余的都交给天意，你要相信，上天不会辜负每一个去努力的人。

人生，没有容易二字，谁的人生都需要坚强！坚强地活着，你才能看到自己的美丽人生，余生，让自己坚强一些，一个人去面对所有的困难！

生活就像过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论当下的好坏与否，都只是短暂的，也终将是会逝去的，学会待生活以微笑，生活才能报之以歌。

一个成熟的人，往往表现为自我行为的克制，懂得慢慢咽下生活的苦，只要你熬过当下无比昏暗的日子，才能配得上未来那纯粹的光。

在生活中，不评价别人，是一个人自我的教养；不抱怨别人，是岁月沉淀的涵养；不为难自己，是时光积累的修养。

时光如水，能够在安静中过着平淡的生活，就是人生最好的归宿，而不动声色地活在，才是人生最美的风景。

生活，不是与别人进行比较，而是与曾经的自己进行比较，人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后活得更像自己。

时光很匆忙，别错过落日与夕阳；岁月很慌张，别错过星河与星光；生活很无奈，别错过体会与感悟；人生很漫长，别错过经历与成长。

人生一路，得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然；感于生活，花很灿烂，风很温柔，目之所及，皆是美好。

让生活慢慢来，带上微笑，看似水流年，听心静如水，细数四季轮回，淡看花开花落，愿你阅尽繁华，内心依旧温润如初。

人生旅途，总是痛苦与快乐同行，艰辛与美景相伴，只要敢于微笑面对一切，你终将会收获一个想要的自己。流星虽只亮一瞬即陨落，却璀璨了夜空；昙花虽只开一夜就枯败，却芬芳了生活。

也许，生命本是一场华丽的冒险，以为绵延不绝、生生不息的，往往稍纵即逝、戛然而止。但，有句话说，刹那即永恒。

只要发生过、存在过，即便短暂如海市蜃楼、虚幻如镜花水月，也同样会迸发出令人惊叹的绮丽景致和别样风情。是的，如果懂得赏味和把握，所有的“易朽”，都将是“不朽”。

人生一世，倏忽而过，这迷人的烟火红尘，我们要想奔赴，如何才能无憾？无他，“尽兴”而已。在刹那芳华中尽兴，在风雨流年中尽兴，以热烈的姿态，把生命妆成一树一树的花开。

愿有力量，保持追赶。生命的蓬勃，在于生长出旺盛的力量，借助这力量，我们拒绝困在原地，永远朝着前方出发。

做一池静水，当然既舒适又安闲。但人生的帆船已驶出海湾，我们不能只是看客，更应该是掌握航向的舵手。

前路是未知的，境况是不明的，如果以孱弱之身应对，必然万劫不复。惟有锤炼心志、蓄积力量，前进前进再前进。

追赶着，前方未必一定有成功；但停下，身后就一定会有失败。当我们走得足够远，站得足够高，自然就能收获辽阔的天地，供我们恣意驰骋。

中途，也许会落泪，会流血，但要相信，我们的人生，终将受益于这些曾经的痛苦。若你决定灿烂，山无遮，海无拦。

我们以满腔凌云壮志，换一次无怨无悔。愿不迷失，清醒自持。生活中，常常如此：一人呼，百人应，看似真理遍地，也许是人云亦云。

其实，个体与个体之间，有着千差万别。他人的方法和理论，是他自己经过检验之后的践行，于我们，并无百分之百的指导意义。可以参考、观摩、借鉴，但一定要保持清醒，别全篇幅复制。

作家加缪在《局外人》中说：“一切特立独行的人格，都意味着强大。”生命的迷人之处，在于可以随遇而安，但不随波逐流。我们虽要听先行者的话，但也要规划属于自己的路线再出发。

我们可以走远路，也可以抄近路；可以分秒必争千里奔袭，也可以优哉游哉且歌且行。只要目标存于心，就不会迷失方向。我们不轻信，不迷糊，走在属于自己的路上，自创天地，自成一派。愿无执念，步履轻快。

很喜欢一句话：“人生所有的努力，无非两种结果，见笑或者见效。做好迎接前者的准备，做好遇见后者的从容。”

有向上、向好追赶的意念，但没有非成不可的执念，这种自洽的姿态，令人赞赏。我们所有烈日下的耕耘，所有风雨中的兼程，都为拼一个精彩结局。但如果结果未能如愿，也不必如困兽般自损自弃。

要知道，去不了舞台中央受人膜拜，也同样可以坐在台下热烈鼓掌，参与过，见证过，也是珍贵的经历。

要知道，即便错失此处C位，他处也许更有荣光。转个场，另起一行，惊喜不请自来。人生之路，不是短时赛，而是持久赛。执念太重，脚步太沉，必然无法跑完全程。

当我们不问来路与去程，管它是旌旗猎猎，还是长夜寂寂，继续攀登，继续前进，步步生风即是胜利的号角。

世事如苍狗，生命终将凋零。我们的课题，是面对无常不慌张，头脑清醒地全力奔跑，当然，倘若结局并不圆满，也能与之和解。

如此，才能以一世生命，活出十世风采，以截然不同的高度和维度，在绚烂中谢幕。愿得刹那芳华，开得满树繁花；愿不负韶华，恣意生长、热烈盛放，以另一种方式，定义生命的永恒。

人生就是一场随缘的过程，很多事情都是注定的，是无法左右的，该来的人始终会来，该走的人，也始终会离开的，该发生的事情，躲也躲不掉，不会发生的事情，也始终不会发生，凡事不可强求，我们无法改变，无法预料，唯有一切随缘。

我们每个人其实都是天地之间的过客，赤裸裸地来，也会赤裸裸地走，什么名利钱财，什么地位权贵，一切都是浮云。

人活一辈子，没必要什么都争个明白，没必要活得太计较，太清醒，偶尔糊涂一点，少一点计较，多一点宽，人在，情在，生活就会变得阳光灿烂。

很多事情，即使你争赢了，却输了很多，伤了别人，也是伤了你自己，所以，放下成见，放下固执，心宽地活着，心态平和，人生就会多一些温暖。

人生，随缘了，看开了，心中无一物，何处惹尘埃。让一切该来的来，该走的走，是去，是留，一切都顺其自然，不再强求。

人生就是一场有去无回的旅行，人只活一次，无法重来，我们从出生开始就已经在倒计时了，过一天，少一天，这一辈子，一定要活得开心一些，快乐一些，不要为难自己，不要强求太多，越是强求，越得不到幸福。

所谓万事随缘天地宽，万事万物皆有轮回，人生中经历的一切，都绝不是偶然，而是必然经历的过程，不管遇到什么事情，都要学会看开，学会看淡，不强求别人，也不勉强自己，不亏欠别人，也不委屈自己，才是这辈子做人的真谛。

人有七情六欲，很多事发生在我们的身上了，就很难放下，这也是真的。但是时间会推着我们一步步往往前走，时间是治愈一切的良药，即使我们心中有再多的不舍，再痛的伤，再难放下的人和事，相信时间会淡化的，让我们慢慢走出去，重获新生，遇见更好的自己。

人这辈子，总会有得有失的，我们常常在得失之间徘徊，在得失之间做选择。既然做出了选择，就不要后悔，你尽管去按照自己的选择执行，路是自己选择的，再难也要走下去。

而在人生这条道路上，有舍才有得，不必过于纠结，不必过于执着，有些东西得不到的就随缘，有些东西失去的就放下。

每个人的得失都是注定的，缘来缘去，皆有宿命，我们这辈子尽力了，尽心了，那就没有什么遗憾可言了。

那些得不到的，那些从身边溜走的，就一切看淡，一切随缘，卸下心中的累，不要想太多，不念过往，不纠结过去，不为往事扰，只为余生笑。

就让一切随风，不抱怨命运的不公，不抱怨人生太苦，因为每个人活着都不容易，踏实苦干，才是最真实的幸福。

人这一生，悲欢离合，聚散别离，都是人生的常态。我们会遇见很多人，也会遇到很多事情，在我们遇见的人之中，有些人只是匆匆而过，有些人成为了朋友，陪伴了我们一程，有些人一直在我们身边鼓励我们，用爱温暖我们，但是终究有一天，还是会离开。

因为生老病死是每个人必须经历的过程，父母再爱我们，也始终会老去，会离开人世。人这辈子，也是不断地在做告别的，告别一批又一批的人，生命来来往往，一切随缘就好。

谁能够对你真心，谁能够留在你身边，我们都不奢求，不强求，做好自己的事情，真诚地对待别人，自己内心问心无愧了，那么其他的就交给天意。

有些人，相遇过，便已经足够，不问结局如何。人活一世，草木一秋，世间万物皆有来去的时间，我们每个人也不过是路人。

而活着的这辈子里，每个人都会有自己的故事，有自己的人生，有自己必须经历的事情，无需去纠结什么，去强求什么。

我们最终都会明白，人生难以圆满，人情的冷暖，社会的现实，最终练就了一个内心强求的我们，渐渐也就活得通透了，活得明白了，懂得了不再强求了，懂得随缘了，懂得了顺其自然，随遇而安了。

站在岁月的渡口，我们谁都是过客，时间会见证一切，你所执着的人和事，其实不过是心中的一种执念，越是放不下，就越痛苦。反而看淡了，看开了，随缘了，不强求了，善待自己，微笑生活，幸福就来了。

人生一世，真正的富有，不是坐拥万贯家财，不是拥有至高无上的权力，不是拥有无数的豪车美色，而是一颗安然，宁静，从容的心。

人真正的富有，是我们内心的安宁。白天没有烦恼，晚上没有牵挂，内心的安宁让人觉得心灵无比的踏实，安全。

生命中，有很多身外的东西，我们可以通过努力，可以拼尽全力去争取，而且也可能实现，但是心灵上的事情很难去解决，在经历了一些人事之后，我们会发现，健康，快乐，心安这些都比钱重要，那些发自内心的平静，是钱没有办法给予的。

内心的安宁是求不来的，只能靠自己去领悟，给自己卸去重负，给心灵解压，让内心清净无比，有水的包容，有山的镇定，这是一种人生的境界，因为，人生真正的富有，就是内心的安宁。

心，一旦生病了，往往很难治愈。心结打不开，事情永远无法解决；心里的坎过不去，永远都活在阴影里；内心不满足，人生再多拥有，都不会觉得快乐。

人生路漫漫，别让自己活在不安里，不要让自己在愧疚和痛苦里出不来，无法得到的东西，不必去执着；无法放弃的东西，告诉自己轻轻地放下。

人活着，要追求更高的生活质量，就要从自己的内心改变，当我们的内心安宁了，你就会发现，世间万物不管发生什么，你都能有最美好的模样，活出最从容的状态。

乐观豁达，才能让内心安宁。佛曰：一花一世界，一叶一菩提。原来，大道至简，繁在人心，最好的人生，从来不是纷繁复杂，而是简单朴素。

以乐观豁达的态度对待生活，才能在逆境中成就自己；以宽容大气的心对待他人，才能不被人际关系所扰；以干净宁静的心面对人生，才能真切的感受到生活的小幸福。人世浮杂，简单是最好的生存之道。

人心不静，往往是欲望太多，欲望太多，烦躁与焦虑就会接踵而来，心被外界事物所累，人就容易疲惫不堪，唯有定期清理欲望，才能为内心减负，给美好的事情腾出足够的安置空间。

人生很多烦恼和不如意都是来自于复杂，这些复杂不在于外界，而是想得太多，看不开，就像给自己的心上了一道枷锁；人生，其实，就是一次由繁至简的断舍离，只要你想要的不多，生活就会变得美好简单。

这辈子，学会简单，其实就是最不简单的事，心简单了，世界就简单，用简单的心态，看世间的一切，一目了然；用复杂的心态，看红尘万丈，则易一叶障目，百思不得解。正如一句谚语所言：生活简单就迷人，人心简单就幸福；人生豁达极致，就是通透简单。

生活从来都不简单，所以，我们必须要简单点过，与其为那些浮名浮利，虚苦劳神，还不如做一个简单的人，面对复杂的境遇，尽享生活的本真之美，让酸甜都能简单点，喜怒悲欢都能平和些。

心胸宽广，就是内心的安宁。君子量不及，胸吞百川流。人生之苦，得失之间，心胸宽广的人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱，俗话说：花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有空品出生活的幸福。

一个人的心静不静，与环境无关，最深的宁静，来自于最宽广，最包容的胸怀，福深，福浅，不在于能笑着迎来多少得到，而在于能看淡多少失去。

生命的宽容，在于宽恕，容忍，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无，人生那么短，不要让不重要的人和事影响自己的心情。

修一颗安静的心，用宽广的心胸，包容万物，立定脚跟做人，改变可以改变的，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。

很多时候，并不是我们没有能力看透世事，而是我们的心太乱了，没有好好沉淀自己的心，把世事看清，再看轻。

唯有心胸的豁达，才能让内心平静平和，风来不起波澜，云去不逐不羡，心灵安宁如禅定，不张不驰，不疾不徐，恰到好处。

把握好每一天的生活，照顾好独一无二的身体，爱好该爱的身边人，就是最好的安宁。心安是福，有归宿感的地方，就是内心的安宁。幸福是一种心灵的感受，而心安则是幸福的至境。

心安的人吃饭香，不一定吃的是山珍海味；心安的人睡觉甜，用不着什么金屋龙床，心安是一种境界，一种修养，一种生活态度，更是一种能力，即便面对人生的苦难，心安，连苦难也淡化了。

在人生的道路上，我们每一个人都是孤独的，来去匆匆，孤独地来，孤独地去，短短数十载，看似赏遍了人间万千光景。

尝尽了无数苦乐喜忧，也经历了人生的跌宕起伏，却在最后归于一抷黄土，虽如此，我们都知道，只要活着，所有一切还得照旧，人生路漫漫，所有遇见，除了自渡，他人爱莫能助。

我们这一生，无非是认识自己，历练自己，并最终自觉自愿地改造自己的一个过程，生活注定不论怎样过都会有遗憾，只是，每个人对待遗憾的态度有所不同。

能够领悟的深度不同，有人因为一个遗憾耿耿于怀，有人却能尊重它、包容它，并会把这个遗憾的部分变成一种动力。

想想，我们年轻的时候，最怕自己闲下来，因为我们志存高远，心中有美好的梦想，却不想，随着年龄的增长，发现自己闲不下来会心慌，只因年轻时经历太少，不懂得如何在平凡、平淡和平静中始终保持初心，做好自己。

我们所有的成长，所有的懂得，都是在岁月的磨砺中一点点认识自己，经过酸甜苦辣的历练，改造着自己，让自己看起来越来越得体，越来越沉稳，越来越能够拿得起放得下，知道有些话不必说尽，有些事不必做尽。

我们曾经焦虑过，或许以后的日子依然免不了这样的日子，因为我们渴望成为自己心中希望的人，却有时又会因为现实的多变而处于迷惘，不知道自己会成为一个怎样的人。

于是，我们努力寻求，通过读书，通过实践，以求有更多的能够让自己迅速成长的借鉴，直到有一天，终于领悟到，其实我们每个人都是独一无二的，生活的幸福与否，不在于你能取得多大的成就，而在于，当你被生活打压时，陷入困境时，你能从日常的所有积累中获得多少内在的力量。

有多少个日夜，我们要独自面对，有多少个日夜，我们虽身处闹市，内心却被寂寞占有，而那份内在的力量，就是认识自己后，经过历练后，能够改造自己的力量，当我们越能承受，越有担当，就越能享受生活带给我们的所有。

芸芸众生，看人来人往，却只能一个人吃饭，一个人散步，一个人看电影，抬手为自己抹掉眼泪，挺直脊梁，你终于发现，一个人其实比一群人更好过，再之后的岁月里，你坚定地告诉自己，做自己的梦，走自己的路，只需顺应天性，尽全力征服自己，定能过得快乐洒脱。

人生一世，草木一秋，每个人都只不过是一个来去匆匆的过客，不管是位高权重，家财万贯，还是寻常百姓，一贫如洗，最大的幸福就是心安。

生活的累，一半缘于生存，一半源于欲望。人一旦成为欲望的奴隶，想不累都不可以，最终能够必将自己美好的前程葬送，最后得不偿失。

凡是过往，皆为序章。生活不会永远的蹉跎，也不会一成不变的顺风顺水，把一切看淡了，心才会释然；爱过恨过，皆成经历；好事坏事，终成往事。

这世上，没有跨不过去的坎，也没有什么放不下的人，更没有解不开的结，有的只是你的心被欲望所禁锢了，怎么都走不出来。

情和爱都是过眼烟云，名和利是身外之附属，生不带来，死不带去，所以，在追逐的时候，要适可而止，千万不要为了争名利和情爱而累坏了自己，纠缠那些没有意义的争论，最后伤了别人，苦了自己，

一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，我们始终要相信，活着，就会有生生不息的希望和不期而遇的温暖，不争，不辩，不急。

一个人全心全意地做自己，走自己的路，让生活循序渐进的前进着，不焦虑，不彷徨，内心安宁，眼前明亮，脚下宽敞，生活简单，以平静祥和的心面对人生，让自己活得真实。

每天保持好心情，就是人生中最大的财富。不要为昨天而烦恼，不要为了明天而担忧，活在当下，才能真正感受生活的乐趣。很多事情，要顺其自然，而很多烦恼，要懂得释怀。

人生中，要学会随遇而安。遇见，就是一种缘分。那些有缘的人，好好珍惜，那些没有缘的人，放手离开。活得随意，人生就会自在。如今的人，想要的太多，什么都想抓住，却什么都抓不住，徒生很多烦恼。

在生活中，为人处世要靠自己。有时候，你觉得世界很小，那是因为你的见识少。多出去看看不一样的世界，感受一下不一样的生活，你就会真正感受到人生之美。

在人生的路上，每个人都有不顺心的时候。如果你太在意别人的看法，却放弃了自己的追求，就会走向困境与悲剧。人活着疲惫，就是因为心累。事实上，只顾着前行的人，没有时间烦恼，因为他们每天都在朝着目标前进。

记住：在人生中，能够拯救你的，只有你自己。不妥协，不讨好，坚定去成就最好的自己，才能让生命绽放最独特的色彩。

共勉！

作者：青苗