孕期须知｜如何区分正常胎动和异常胎动？

准妈妈在怀孕16周左右，会慢慢感受到胎动。新手妈妈对胎动既有好奇，又充满未知，分不清正常胎动和异常胎动的区别，所以今天就带大家来区分一下。

胎宝宝在肚子中的动作不同，孕妈妈所感受到的胎动不同，比如胎儿伸手、扭动、翻滚等，孕妈妈会感觉肚子一跳一跳的，而且不同的孕期，也会产生不同的感受。正常胎动是胎儿良好的表现，而异常胎动要及时判断出来，到医院进行相关的检查，进一步诊断是否有异常，在医生的指导下积极对症治疗。可以从以下三个方面判断：

一、次数

每个阶段胎动是有区别的，通常在怀孕早期感觉不到胎动，在17~18周左右，胎动会越来越明显，次数也会越来越多，但到妊娠末期，胎动会逐渐减少。

发生胎动时，正常胎动次数一小时不少于3~5，12小时明显胎动次数是30~40。

而异常胎动的次数频率不稳定，比如12小时明显胎动少于30次或多于40次，出现这种情况，可能是由于胎儿缺氧或胎动停止等异常原因造成的。

孕妈妈除了通过监测日常胎动次数，自己数胎动外，也可以使用胎心监护仪，进一步测量胎儿胎动变化。

二、部位

妊娠28周后，胎动的位置从小腹下部转移到中上腹，此时如果下腹经常感觉胎动，就说明胎位不正常，胎儿多有可能是臀位或者横位，容易分娩困难。

三、活跃时间

正常胎动有较为固定的活跃时间。通常上午时胎动不明显，下午胎动比较明显，晚上10点到凌晨2点是胎动最活跃的时候，胎儿在准妈妈宫内睡眠和苏醒的周期是20-40分钟。

而异常胎动没有固定活跃时间，胎儿受到外界刺激、撞击、噪音等都会发生，准妈妈有高血压也会造成异常胎动。

胎动是胎儿健康状况的晴雨表，孕妈妈如果能及时发现胎动异常，尽快到医院诊治，可以使胎宝宝转危为安。另外，孕妈妈在怀孕期间注意不要劳累，不要出现情绪起伏过大的情况，这些都会影响到胎儿的健康。