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生存和生活还是有着本质上的不同，有那么一段时间我仅仅只是呼吸和存在，我并没有享受生活的快乐，也没有用心的体验酸甜苦辣的经历。

这种生活方式似乎透露着一丝丝的无奈，又夹杂着一点迷茫。

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》的开篇中有一段话：

一个人将全部身心安置在最佳状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。

现在，对于我来说人生最好的生活方式，莫过于运动、读书、早起、存钱了，我喜欢现在这种从容的生活节奏，饱满的情绪，能让我掌控每一天的好状态。

01、关于运动

我从事过健康行业，所以我很清楚，运动对一个人来说有多重要，可以说它是成本最低，性价比最高的投资。

一个人只有拥有一个好的身体，才能去做自己想做的事，过自己想过的生活。

在快节奏的当下，生计的重压、家庭的琐事、事业的不顺，常常让我们喘不过气来。

而规律性的运动，就能帮我们驱逐焦虑、改善情绪、在不断的释放中，就能收获对生活的掌控感。

我最近又开始练瑜伽了，前面因为口罩的原因，断断续续了好几次，我这个人有时性子比较急躁，在练瑜伽的过程中，不仅感觉浑身畅通了，也让我内心平静了许多。

运动真的是对一个人最好的富养。

02、关于读书

作家罗曼·罗兰说：“和书籍生活在一起，永远不会叹气。”

之前很多时候之所以过得不开心、焦虑、迷茫，我想这都源于读的书太少，认知太低，格局太小。

记得有一次，我老公的两个姐姐大老远来西安玩，那个时候我们还没有结婚，一起吃饭的时候，他二姐总是给他剥虾，对于当时的我来说，我很生气，我觉得没有人重视我。

现在想想，自己却是那么的可笑，因为一顿饭，让大家吃得都很不爽。

但我想说的是，对于我当时的格局和认知我只能做出那样的举动，如果时光倒流，重新来一次，我想我还是会那样做。

发生了就是发生了，没有什么，现在我也不会自责自己当时的行为，因为人生就是一场修行，读得书多了，以后自然会明智，从容豁达。

读书就像精神层面的一日三餐，人要吃饭，那你的心灵，也要不断地给予能量给予滋润，读书可以让我们面对生活的百般肆虐，依然能够逆风翻盘。

03、关于早起

早起就意味着要早睡，早睡不仅对皮肤对身体好，还会让你一整天都充满活力。

回想起大学时期的我，从来没有规律地早睡过，所以早起对我来说很吃力，就算早起了，也是昏昏欲睡的样子，没有什么质量可言。

那个时候，因为原生家庭的事，我患上了严重的失眠，整日精神萎靡，所以更别提什么早睡早起了，这样的日子过了四年，毕业的时候，我长了满脸的斑和痘。

有时想想也觉得挺可怕的，熬夜真的是有弊无利，“报复性”的熬夜只会让自己走下坡路。

现在我每天基本都会早睡早起，变得阳光了，不再怨天尤人了，更重要的是，我喜欢现在的自己。

04、关于存钱

年轻的时候，总觉得谈钱很俗气，结婚以后，才发现有钱是成年人的一种体面。

毕业之后的这几年，可能是因为我当时从事健康行业，所以我把钱多半都投资在了家人的身体上，虽说花了很多钱，但也没有后悔过。

能存下来的钱就很少了，当时觉得没什么，可是现在看着别人买房子车子，我是有点慌了，我终于意识到，有存款才是成年人的体面。

现在我也开始记账存钱了，不会像以前那么大手大脚了，手中有粮，才能心中不慌。

所以，我现在最好的生活方式就是：运动、读书、早起、存钱。我会为了面包和月亮不断努力的。

以上，希望与你共勉。

自我介绍：

我是橘子，一个热爱生活、喜欢读书写作的90后，正在按自己喜欢的方式度过一生。