古罗马人也爱大澡堂？2000多年前的古罗马人，到底有多爱洗澡？

说起澡堂，最先想到的可能就是咱们东北丰富的澡堂体验——集放松、娱乐和社交为一体的休闲场所。然而，早在2000多年前，公元前212年西方的古罗马的公共浴场就已经具备这样的功能了，甚至比如今的东北澡堂还要丰富，偶尔还要兼职“名利场”的舞台。

古罗马哲学家西塞罗曾说：“沐浴是生活与健康的必需。”罗马人早在2000多年前就养成了每日一浴的习惯，上至皇宫贵族、下至平民百姓，到公共浴场洗澡成为了古罗马人日常生活中重要之事。在当时，洗澡已经不单单是洗澡，还是享乐、社交的意义。

虽然罗马的富人都有自己的私人浴场，不过他们仍然更偏爱去公共浴场，不仅因为要社交，还因为私人浴场比不上以“举国之力”建造的公共浴场。

正如“罗马不是一天建成的”，浴场文化也不是一天发展出来的。

在罗马建立初期，民众生活艰苦，彼时自然没有休闲和享乐的心情，当然也没有那样的经济条件。那时候的洗澡还很单纯，就是为了洗去因劳作而产生的污渍，一周能洗上一次澡便已算得上是奢侈的行为。

直到公元前3世纪，罗马通过战争开始富裕起来，罗马人有了享受生活的兴致。

在公元前2世纪以前，罗马的浴场并非每日开放，而是每9天才开放一次。但随着人们生活条件的改善，公共浴场的增多，规模越来越大，于是便改成了每日开放。

而且，费用对人们来说并不算太贵。据了解，公元2世纪的时候罗马公共浴场的费用仅为四分之一古罗马铜币，算得上非常便宜。

洗澡对现在的人们来说，多属于私密之事，对早期的古罗马人来说也同样如此，并非一开始就能接受彼此“坦诚相见”。

之所以后来的罗马人会喜爱大澡堂，是因为古罗马征服希腊后，受到了希腊人热爱泡澡的影响。从此之后，古罗马人热爱洗澡那是刻进DNA里的，并将之往社交化方向发展。

罗马人的工作时间在上午，因此他们有足够多的时间去泡澡。一般在下午，他们便会约上三五好友一起去公共浴场泡澡。

这时候的浴场，不仅是洗澡了，已经演化成罗马的“八卦中心”。什么小道消息，时事新闻，都能在那里打听到。

对普通人来说，公共浴场是“享乐的天堂”，只需要花一点点钱，就可以享受豪华澡堂的服务；

对贵族阶层来说，则是展示亲和力、笼络民心的地方；而对政客来说，有利于他们发表政见，获得民众支持；

对于商人来说，则是推销产品、寻找商机的地方。

可以说，不同身份的人给公共浴场赋予的作用是各不一样的。

罗马人洗澡，那是有一整套规范流程的，一点都马虎不得。

图 | 卡拉卡拉大浴场主体建筑平面图

首先，进入浴场后他们要脱去身上的衣服，进入涂油室，将橄榄油抹遍全身。

随后，他们还要进入健身房进行“热身运动”。这可稀奇了，从没听说过洗澡还要先热身的~

古罗马人在洗浴前，要进行一番运动，如踢球、跑步、做体操等随个人喜好。

图 | 卡拉卡拉大浴场热水浴室

等到他们热身完毕了，他们可以去按摩室叫奴隶帮他们疏通经络，搓掉多余的废旧角质。

图 | 古罗马浴场内的按摩室复原图

他们会起身去热水池泡澡，或是桑拿房蒸出满头大汗后，用金属刮身板清洁皮肤，刮除身上的油垢。

图 | 青铜刮身板 公元50-100年

之后再去温水浴室中放松身体，最后还要到冷水浴室中冲刷身体，收缩毛孔。他们认为，热与冷之间的温差，能使人泡澡的同时增强体质。

你以为这就结束了？

图 | 《卡拉卡拉大浴场中的一天》劳伦斯·阿尔玛塔·德玛于1899年绘制

浴场还设有专门的干燥室，供人们擦干身体，最后回到更衣室当中穿衣服，如此整个洗澡流程才算是圆满结束。

随着主张禁欲的基督教成为罗马帝国的国教，公共浴场被指奢靡浪费，浴场文化开始消亡。公元4世纪，君士坦丁堡的长老们下令关闭公共浴场。渐渐的，古罗马的浴场文化从历史舞台中淡出。