慢性前列腺炎「外调+内养」，半年就没了

前列腺炎麻烦，慢性前列腺炎更为要紧，患者在面对这样的疾病的时候，往往有些手足无措，担心过度治疗，也担心不能彻底治愈。

实际上，前列腺炎多为寒湿瘀阻，气滞血瘀，败精阻滞所致，属中医之“精浊”“劳淋”范畴。可以通过【外调+内养】的方式去调理。

【外调】:常按三阴交+下巨虚

三阴交-一在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

.下巨虚--位于小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指(中指)方法:

三阴交一用两手拇指分别放在两小腿内侧三阴交处，即内踝尖直上四寸的位置，按住三阴交后，可分别顺时针、逆时针各旋转100下，然后再点按3到5分钟，即按下之后停留三秒然后再缓缓放松。

下巨虚一用拇指指腹用力按住下巨虚穴，然后以穴位为中心，由内向外进行旋转按摩，两侧各按揉五分钟左右，每日两次。

【内养】:举例说明

常患者:李先生，35岁，男，2年病史

主要症状:起夜次数两三次，白天1个多小时一次、排尿无力、尿道灼热;小腹坠痛，阴nang潮湿:功能下降，时间短;且忘性大:睡眠质量差，白天精神不佳。

唱近期检查结果，前列腺液常规:卵磷脂小体50%/ HP，白细胞5~8个/HP;前列腺触痛明显，表面凸凹不平，质地软硬不均。

辨证:气滞血瘀兼肾虚、湿热。

治宜:活血化瘀、理气止痛、补腎益气、清利湿热。

方组:草藓，茯苓，乌药，水蛭，延胡索，山药，枸杞，山茱萸，黄芪，益智仁，黄柏，甘草。

方解:乌药，水蛭，延胡索，合力破血逐瘀，行气止痛，其中乌药兼温肾散寒，水蛭善化瘀血不伤正气。黄芪、山药、益智仁、枸杞、山茱萸配伍，补肾益气，收敛固涩;草藓，茯苓，黄柏等清热解毒，利水渗湿;加甘草缓急止痛，调和诸药。

结果:7剂之后患者反馈，前列腺液常规恢复正常。诸证悉除，至今无复发，生活质量得到极大的改善。

【保护前列腺的3件小事】

第一:多运动，少久坐。运动方式有很多，比如慢跑、快走。

第二:少吃刺激性的食物，比如辣椒白酒、生姜等，都能诱发炎症。

第三:多喝水，多排尿，冲洗尿道有助于降低前列腺炎的发生几率。

#中医# #男性健康# #我要上 头条# #中医脉诊# #前列腺#