儿童训练中心

　　“我们唯有甘心忍耐，才有可能从刻意逃避转为欣然面对。”

——Naomi Aldort

　　大家周三好。经常有家长听了读书会的分享后留言，说易妈介绍的方法很好，但真的不容易做到。是的，没有一个父母不经历很多就不可能成为一个好父母，因为抚养孩子是世界上最艰难的工作，特别是如果他们有这样或那样的发育障碍。

　　但也不要气馁，作为父母，没有人是完美的，但我们可以不断学习，找到改进的方法，让我们的孩子从中受益!

　　今天易妈将继续分享《你就是孩子最好的玩具》一书中，四到七岁孩子的情感式引导教育方式，帮助家长直面孩子成长带来的挑战，跟随儿童训练中心的小编来了解一下吧~

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关于易妈：

　　硕士毕业的易妈曾经在北京的一所国际学校工作，当孩子确诊ASD，易妈从焦虑悲观再到奋力改变，利用自己教育方面的优势，将家庭干预的方法运用在孩子身上。如今8岁的小易已经进入小学，虽然前路漫漫，但是易妈坚信孩子的未来仍然充满了希望!

　　你好，我是易妈!

　　随着孩子的成长，父母将面临更多的挑战。一个4到7岁的孩子在生理上可能越来越像一个小成年人，但事实上，他或她在精神上仍然是一个孩子，需要父母的指导。给孩子健康的机会去表达他们的感受，不管他们的性格如何，这是成功父母的必要条件。只有设定明确的界限，提出明确的要求，才能培养儿童持续的合作精神和责任感。

　　在书中，作者列出了一些针对4到7岁儿童的常见问题，我选择了一些与你产生共鸣的问题!

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　　孩子爱哭怎么办?

　　许多父母为孩子的哭泣而痛苦，不仅因为他们不忍看到孩子难过，还因为哭被普遍视为软弱和缺乏自制力的表现，而哭是正常和健康的行为。

　　宝宝哭是因为这是他们唯一的交流方式，宝宝哭是因为他们没有足够的语言能力来表达自己的感受，哭过之后，孩子会更容易告诉你他的感受，所以请给正在哭的孩子足够的爱和支持。如果你不允许你的孩子哭，你就错过了一个了解他们内心世界的好机会。

　　作为父母，我们有责任帮助孩子识别这些悲伤的情绪。不要因为你的孩子情绪化而生气。允许你的孩子哭是悲伤过程的一部分，会帮助你的孩子恢复。也要同情孩子，让他知道你也有悲伤的时候，这样你就知道那是什么感觉了。安慰孩子很重要，但倾听可以帮助孩子更好地应对悲伤。当孩子伤心时，同情可以拉近父母和孩子的距离。

　　你也可以鼓励孩子用语言或图片来表达感受，给孩子表达内心感受的机会，除了特殊的心理准备，孩子可能会伤心、难过而行为倒退，如尿床噪音、害怕分离或吮吸拇指等。

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　　孩子总是喜欢吵闹和尖叫怎么办?

　　吵闹和尖叫的孩子在公共场所很容易被视为熊。他们通常精力充沛，但他们表达自己的方式有时会让每个人感到痛苦。噪音和尖叫是孩子们发泄兴奋或愤怒的明显方式，但他们很可能会侵犯他人的私人空间。

兴奋的尖叫

　　如果你的孩子尖叫，试着控制他的音量和音调在周围的人或在室内，同时充分理解他的高情绪，但也限制他们。

　　例如，告诉一个孩子，“我知道你很高兴有你的小朋友在这里，但你必须小声点，因为我们是在房子里。”你应该让孩子知道，只有在外面才能大喊大叫。如果你的孩子在家里大喊大叫，你可以蹲下来解释在室内说话和在室外说话的区别。

愤怒的尖叫

　　其他许多孩子尖叫是因为他们别无选择，只能用这种原始的方式来表达愤怒，或者是因为他们的父母经常对他们大喊大叫，孩子只是在模仿。如果父母不能自己控制音量，他们就不能指望三岁的孩子说话好。因此，父母有责任帮助他们的孩子和他们自己以适当和建设性的方式表达愤怒。

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　　怎样让害羞的孩子适应社交场合?

　　如何帮助害羞的孩子适应社交环境，我认为这对自闭症谱系障碍的孩子也很有帮助。

　　作者给出了一些让孩子们感觉更舒服的建议:

　　1、让孩子在体验新事物前做好心理准备;

　　2、听孩子说:“我知道你不想害羞。”或者“有时候一开始我觉得很尴尬”;

　　3、试着和孩子玩角色扮演游戏，练习如何应对不同的情况，比如在学校认识一个新朋友;

　　4、没有标签的孩子。你可以这样说:“你只是需要一些时间来热身。”或者“我知道你不喜欢别人盯着你看。”

　　5、让孩子们知道社交生活是有趣的;

　　6、要有耐心。虽然帮助孩子适应新环境可能需要一些额外的计划，但你的努力将会得到终生的回报。

　　7、鼓励孩子与大人交谈时进行眼神交流;

　　8、为孩子找一所合适的幼儿园。害羞的孩子在适当的环境下也能茁壮成长。尽量选择小班，让老师了解孩子的特点;

　　9、接纳孩子，不要强迫孩子与他人交流。

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　　孩子总是挑食怎么办?

　　所有的父母都希望他们的孩子养成健康的饮食习惯。事实上，只要你仔细选择食物，用健康的方式烹饪，孩子是不会拒绝的。然而，4到7岁的孩子不认真吃饭的原因与食物本身没有什么关系，而是与这个年龄段的孩子更喜欢玩而不是吃这个事实有关。

　　父母不需要强迫孩子吃饭。不要让吃饭的问题成为你和孩子之间的战争，也不要乞求贿赂或威胁他们让他们吃饭。父母只需要提醒孩子什么时候吃饭，准备一些他们喜欢吃的东西，以免孩子拒绝吃。

　　作者还分享了一些建议，帮助孩子养成良好饮食习惯。

01 父母做孩子吃饭的好榜样

　　研究表明，挑食的父母往往会培养出有类似习惯的孩子。孩子们会模仿父母的饮食喜好。例如，我姐姐的孩子小时候很喜欢吃肥肉，但是因为他的父母不喜欢，孩子长大后也不会喜欢。父母不应该在孩子面前谈论节食和减肥，而应该多谈谈锻炼和健康饮食，更不要说暴饮暴食了。

02 让食物变得好看又有趣

　　你可以发挥创意，用各种各样的模型把食物做成孩子喜欢的形状，或者你可以用牙签把任何可以一起穿的东西做成食物串。

03 让孩子参与煮食活动

　　当你去超市的时候，让你的孩子帮你把食物放进购物车或者一起挑选水果和蔬菜，让你的孩子帮你准备晚餐或零食，对我来说，这是一个和你的孩子一起做RDI活动的好机会。

04 “尝一口原则”或“好吃不好吃策略”

　　许多孩子害怕尝试新的食物，所以最好先让他们尝一尝，而不是要求他们吃完。如果他们连尝都不尝，而你预感到他们可能会做出反应，那就再试一次不尝的策略。让你的孩子咬一口，然后告诉你是好是坏。永远不要强迫你的孩子吃。你知道，有些食物不仅对孩子没有吸引力，对成年人来说也很难下咽。

05 限制甜点

　　如果你有在餐后吃甜点的习惯，试着考虑酸奶、麦片和水果等食物作为甜点。不要提供任何甜蜜的东西。让饼干和糖果成为一种特殊的款待，而不是你日常饮食的一部分。

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　　我是好书推荐人易妈。和孩子一起长大，意味着父母放下自己，对生活和成长充满敬畏，怀着敬畏教育孩子!也希望今天的分享能让你更加理解和尊重孩子的感受!