换季了，孩子一到秋冬就感冒，万能穿衣公式来帮你

换季了，养娃千万别大意!!育儿干货

宝宝抵抗力弱，一到秋冬换季感冒、腹泻、湿疹、鼻炎通通找上门，只要做好预防就能省很多心

医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿得不多不少。

秋季降温幼儿穿衣温馨提示!:

1、即使气温突然下降，也记得一定不要给你家的小朋友添加很多衣物! (建议:长裤+体恤+薄绒外套)。

2、 一般会给小朋友穿着宽松! ，裹紧衣服会想到小朋友们睡觉起床穿脱衣不方便、上厕所的时候来不及脱尿裤子等问题。

3、可以和大人穿得一样多，甚至有时也可以比大人少一件，因为幼儿园运动量较多，锻炼时会热。

对于孩子的健康和护理尤为重要，

1穿衣指南-洋葱穿衣法则

常说的“春捂秋冻”，那到底衣服穿多少才合适呢?我家孩子上了幼儿园之后一直是按照“洋葱穿衣法则”，很少着凉或捂汗感冒啦。

遵循洋葱穿衣法则内层:透气排汗的衣服中间:保暖效果佳的衣服外层:防水防风的衣服

掌握这个洋葱包法，不用怕不会给宝宝穿衣服!不同温度下宝宝衣服应该怎么穿宝宝舒适的体感温度:24~26 C最佳，可以套用以下万能穿衣公式

万能穿衣公式:今天的温度+衣服温度=26 C洋葱穿衣法:

衣服不同类型衣服增温参考:薄秋衣:+1 C厚毛衫:+2 薄外套:+3 抓绒衣服:+3 棉背心:+4 厚羊毛衫:+4 中厚棉服:+5 薄款羽绒服:+6 厚款羽绒服:+9 C

例如：10度-15度

例如：10度-15度 下雨

例如：5度-10度

这个方法能帮助很多宝妈的搭配衣服，以杭州为中心，就算温度一样，似乎越往南越觉得穿得多，越往北越觉得少耶。那是不是活动值( 3)可以根据地区变化变成( X)，越往北就减少值，越往南就加多值。固定一个适合自己的X，是不是就可以套公式了!。

这个思路可以供大家讨论一下，嘻嘻

2、护肤指南-加强护理和保湿

秋冬洗澡不用太勤，我家宝宝是干性湿疹，洗太勤反而会破坏皮肤屏障

及时保湿，孩子的干性湿疹一直是我特别苦恼的，所以我在护肤品上的选择很慎重

成分一定要安全，给宝宝用的最好避开酒精，激素，危害性，防腐剂等刺激性的成分

保湿效果强

1.出于安全考虑，孩子衣服不宜太过复杂。在实用保暖的前提下，最好选择简单配置的衣服。不要穿脖子处带绳子、闪光亮片和铆钉的衣服，会给孩子带来很大的安全隐患。

2.幼儿鞋子以运动鞋最佳，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。不穿亮灯鞋和系带鞋，这些鞋子都有安全隐患。

3.为了幼儿洗手时方便把袖子挽起，请选择袖口松紧度合适的衣服，不穿袖口太紧的衣服。