糖尿病是可以吃米饭的面条的

#糖尿病到底是忌米，还是忌讳面#

我本人也是糖尿病，最高时血糖值为十六点零八，是因为胃穿孔出院才发现的。胃穿孔好了出院后，回家自己打胰岛素。当时糖化血红蛋白为十三点八，一共开了两盒胰岛素，才开始一天打六个单位，后来为五个单位，打完了就开始吃药。

我也问过医生说米面都可以吃，只是量要少一点。我就不敢吃多，每顿一小碗米饭，多吃蔬菜，一直坚持到如今。血糖控制很平稳，自己还坚持散步，有时也跳跳绳子。医生叫我一天吃五粒药：早晨那格列奈片一粒，比格列酮二甲双胍片一粒，中午一粒那格列奈片一粒，晚上那格列奈片一粒，比格列酮二甲双胍片一粒。我每天都吃一两顿米饭，或者吃一顿面条。血糖控制得很平稳，我根据自己测的血糖值，慢慢地减少用药量，已经减掉四粒了，还剩最后晚上吃的一粒比格列酮二甲双胍片。再过一段时间血糖平稳到理想的状态，我就全部停掉药了。

我每天都吃大米饭和面条，只是面条汤不能喝，米饭不能泡汤。我的血糖控制得非常好。当然了各人的生活习惯不同，肠胃的消化功能不一样，吃还是能吃的，只是要控制量。一切以血糖平稳为准，不管怎么说糖尿病米饭和面条都是能吃的，只是要适量，也因人而异。