顺产正确用力+拉泽玛呼吸｜附缓解阵痛技

想要顺产的妈妈们产前都要学会的拉玛泽呼吸法和顺产正确的用力方式来啦！！

生娃也可以没那么痛苦，无痛超快无撕裂无侧切顺产也没有那么难，方式方法要用对

今天教各位准备顺产的妈妈们分娩技巧，包括必学的拉玛泽呼吸法、分娩的正确用力方式，还有临产前缓解阵痛的小tips哦~