除去“心魔”天高地阔

人累于心。攀比计较“源于心”，烦恼焦虑“始于心”，想太多、放下少“苦于心”。

一位交情甚好的朋友，几天前突然了断了自己的生命。他56岁生日那天，我们还在一起聚了餐。他的酒量还是那么大，酒风还是那么好，除了心思重重，少言寡语，也看不出有什么其它异常。

这才过了几天，这人怎么说没就没了呢？突如其来的消息把我给整懵了！他退休才一年，老父亲还健在，孩子还没结婚，突然不管不顾撒手人寰……让年迈的老父肝肠寸断，令老婆孩子情何以堪哪！太自私、太不应该了！

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他很能干，冲劲很足，仕途很顺，本以为退休前还能向上走一步，没想到年龄超了，职务提升遇到了天花板，他对此想不通，发泄过怨气。

退休已一年了，难道还在为仕途到顶产生的“心魔”折磨吗？或是对退休后的明显反差不适应？他妻子说，“问号就是答案！他感觉浑身是病，到医院检查并无大碍，成天疑神疑鬼又不听劝，要走谁也拽不回……”

是啊！“心魔”靠外力难除，四处求医问药也无济于事。有的人原本没有病，只是一天天烦闷不安，萎靡不振，在负能量的笼罩下挣扎徘徊，身心处于恶性循环之中，如果不及时止损，往往会导致绝望。

很多疾病由心而起，治愈心病并没有什么灵丹妙药，只能靠自己“止于心”才是唯一出路。只要心中有不灭的光，世间万物皆可为药。心大点是阳关道，“小心眼”是死胡同。

在困难面前皱眉，没人会同情你；在逆境面前流泪，好运也不会眷顾你；在该承当的责任面前当逃兵，家人外人都不会原谅你，甚至会骂你、唾弃你！

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有胸怀和智慧的人，心里装得下事、容得下人、忍得住憋屈，能够遇挫不馁、处变不惊、临危不惧，面对再大的压力，也会冷静淡定，从容不迫。正所谓“有心者有所累，无心者无所谓。”

还是要“拿得起、放得下、想得开”。“拿不起”是能力不济，硬撑不行，你得服；“放不下”是欲望太多，硬求不行，你得舍；“想不开”是心魔太重，硬盼不行，你得认。——拿得起靠实力，放得下靠智慧，想得开靠悟性。

阳光属于你，快乐是自己给的。生活就是没事找乐、自己劝自己开心。开心了就笑一笑，不开心就等一等再笑。笑是生命中灿烂的光华，是点燃激情的一盏心灯。古人讲“笑一笑十年少”，指的就是开心对健康身心的重要。

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