为什么母乳妈妈更加容易抑郁?

宝宝的眼泪流成了一条直线,眼睛看着妈妈,妈妈却早已泪流满面。

都说为母则刚,生了宝宝后,反而更加敏感好哭。



没有成为妈妈之前,更多时候是对怀孕生子过程感觉到害怕不安,这种不安是对于一切陌生事物不了解的不安。

宝宝在肚子里面,每天担忧他能不能健康发育,即将出生,要承受极致的痛苦来迎接他来到这个世界。


本来以为,宝宝出来以后,一切都会变的更加轻松,结果就像去西天取经要经过九九八十一难。

第一难就是开奶喂奶。

为了保证宝宝的足够的食物,出生后几个小时内就要给宝宝吸母乳。就算没有,也要让他一直吸。

强忍着身体的不适,以最舒服的姿势让宝宝能够含住乳头,就算动一下刀口可能会痛,也要忍耐一下。

为了坚持母乳喂养,就算是剖腹产手术刚两天,也得每天晚上强撑起精神给宝宝多吸几次了母乳。

你会慢慢发现,你越来越容易渴,越来越容易饿,就算喝再多水,尿液也会越来越少。

就算是这样,当你看着孩子在怀里满足的吸奶,满足地睡着,你也会感到幸福。

然而这一难并没有因此而结束,出院后宝宝的吸吮能力变强,奶量增加,你的乳头会越来越痛。

我也曾为此差点放弃母乳,吸破了又愈合,又继续吸破继续愈合,有过这个经历的宝妈应该都能够理解那种钻心的痛。

我的妈妈说,让我忍住这个痛,没有谁做妈妈是容易的,吃母乳对宝宝更好。

我就这样坚持了下来,每天清淡的食物,各种汤品,慢慢地也习惯了给宝宝喂奶。

第二难母乳妈妈的隐私得不到保障。

“乳房属于女人私密之处,不到万不得已,谁都不愿意暴露在众目睽睽之下,自己尴尬也让别人尴尬。”

每次喂奶,旁边总是有人看着,“奶水够不够啊”,“奶水太急了吧,你得两个手指夹一下”,“你乳头正好合适,宝宝正好含住”。

知道大家都是好心,但请给母乳妈妈留一些个人隐私。

成为母亲后,我难道不是女性,不是有思想的人吗?我不是生畜,不是喂奶工具,需要大家来围观,来教育我怎么样去给宝宝喂奶。

就算生宝宝前做了足够多的心理准备,到了这一步,还是很难受。


第三难涨奶堵奶,没有了人身自由。

初为人母,你根本不清楚你会因为堵奶而发烧,堵奶会痛的你怀疑人生。

很多宝妈刚开始都以为宝宝吃饱了就万事大吉了,但是你没有想到的是,宝宝他的食欲太小了,他可能根本就吃不了这么多。

堵了几次之后,你就会变得有经验一些了。

自此喂了奶,再也没睡过一个整觉,见过夜晚所有的时刻。

拒绝了朋友的多次邀约,因为你不知道宝宝啥时候就要醒了要找妈妈要吃奶,出去吃个饭看个电影都是奢侈。


这些都是因为你成为了母乳妈妈,所以得学会自己承受,自己慢慢消化。

第四难,身材焦虑,上班恐惧。

看着镜子里面的自己,脸色蜡黄,斑点增多,黑眼圈重,松松垮垮的大肚子,宽松的哺乳衣,刚开始看着笑了,看着看着就哭了。

曾经也是爱美的少女啊,曾也梦想仗剑走天涯,如今沦为了自己最不喜欢的样子。

产假马上结束,即将重新进入职场,一切的事情似乎脱离了你的掌控,内心也会惶恐不安。

想过要离职在家带娃,可是生活的重担不允许啊,房贷车贷,父母年纪渐长。

现在辞职,毕业后积累的一切也没了,等宝宝长大再重新进入职场去和00后竞争吗?

都说90后是个性张扬的一代,那样说的时候是因为90后还没有结婚生子吧。

作为母乳妈妈,上班就意味要背奶,在这个三线小城市,极少单位公司是有母婴室的。

这样就意味着可能要在上班期间躲厕所去打奶,每天忍受涨奶的痛。可能会影响工作,同事可能会有异样的眼光。

一切的一切,再也绷不住了,瞬间的委屈和不满一下子全爆发了。

母子连心,看着妈妈哭,宝宝也会内心不安吧。

在鼓励生育的同时,是不是要提倡公司设立母婴室呢,可能就十平米,它也缓解了母乳妈妈的焦虑。

写在最后,如今宝宝快四个月了,母乳虽然辛苦,我不后悔坚持给宝宝母乳喂养。这可能是你跟宝宝最亲密的时光,看着他在你怀里满足的模样,你会觉得一切都值得。

另外,建议那些宝爸们,再多给宝妈一些耐心和陪伴,她们付出的远比你们多的多。

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页面更新:2024-04-29

标签:母乳   黑眼圈   妈妈   奶水   乳头   母婴   焦虑   抑郁   怀里   不安   宝宝

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