你们是如何拯救脱发的呢？

一个遭受了20多年头油攻击的人站出来了!

从小头发就油哒哒的趴在脑门上，刘海都是打绺的!

连亲妈都说“这孩子可真油啊”

动不动就被别人说不讲卫生!不干净!

小时候上学都没人愿意做我同桌，嫌弃我有“脑油味儿”!长大了出门都得戴帽子，更不敢去公众场所，怕人闻见味嫌弃我!

最后我自己都不敢碰头皮，一手的油粒子，看着可恶心啦，还弄得指甲缝都很脏。

长大了还是油，没脸见人了!!!

大油田让我经历了那么多屈辱，为了摆脱它，我也是鏖战多年。

最终把细软塌的大油头变成了现在的飘逸长发~

不油的头都显脸小了

最开始为了控油，去超市都买那种标着控油去屑大logo的洗发水。

用到最后，油没控住，头皮还痒起来了，时不时还会冒红点。

后面用洗发水就开始谨慎了，网上各种查资料，看看头出油严重的源头。

其实就是我们后天作的，吃不好，睡不好，还用不合适的洗发水作践头发，这样有好头发才怪!

现在想想，可能也是自己小时候贪吃和用廉价洗发水的缘故~

看了那么多问答和资料，也算是看出来两大门道。

日常调理很有关系的哦，下面请查收小tips。

1、保持好心情也少烦躁，心情也是影响生发的哦，压力一定不能大的哦。

2、多吃黑色食物是很对的，虽然见效慢，但是坚持吃一定有效，我就经常用黑色谷物，黑米，黑糯米，芝麻，来变成我的主餐，又健康又减脂对生发还很有效，真的太好了，我还经常搭配养生水，红枣枸杞水我每天都要喝两大杯才可以。

3、正确的梳发方式，梳发不能快 一定要用按摩梳，慢慢从发根开始梳到发尾，慢慢梳不能求快哦!每次洗发前梳完头发再洗，会减少掉发量的哦!

4、早睡早睡不熬夜，只有这样我们的肝才可以正常运转，才能更好的调理好身体，让头发更茂密更好的长出来。

生活方面我也经常控制自己不吃辛辣食物，少熬夜多吃养生食物 再搭配生发精华一起来保护头发，不到三个月，我的头发也不出油了，细发也长出来很多了。

好了，今天就到这了，下次有什么好东西也第一时间分享给你们~