我的身材是塑身衣给的！这些误区请避免

年纪越大代谢越慢，加上平时不爱运动，赘肉堆积的很厉害，所以日常可以靠体雕衣来紧致身材曲线，但是很多人对于塑身衣都存在误区，这些误区看看你有没有中招！

不是码数越小越好

以前担心塑身衣穿久了会松，所以买的时候会选择小一号的，这明显就是一个思想误区，因为我们需要一整天穿着塑身衣，过于紧勒的塑身衣我们根本穿不住，对于身体也不好。

不许要24小时穿着

穿塑身衣是一个循序渐进的过程，尤其一开始我们穿的时候需要建议耐压力，所以从2小时慢慢增加到8小时，一天穿8小时就足够了，千万不要想着一天24小时穿着，我们需要给身体一个适应的过程，同时晚上睡觉让身体处于轻松的状态，更有益于我们的代谢效果。

切记不可暴饮暴食

穿塑身衣可以起到控制饮食的作用，吃饭吃到七八分饱就行。有的人不知道七八分饱是什么感觉，往往是吃撑了才知道不吃。这很容易伤胃，也很容易造成脂肪堆积的情况。塑身衣可以有效改善这一点。穿着塑身衣千万不能再暴饮暴食！

任何年龄都可以穿塑身衣

塑身衣的适用范围除了产后塑形外，也可用于日常美体，例如拍戏、婚礼、红毯等等。20多岁结婚的时候可以穿塑身衣展示自己姣好的身材，让婚礼上的自己美美哒。

塑身衣对于年龄没有太大的限制，只要身体健康、满18岁、局部肥胖的人都能穿。

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