孩子性子急躁爱发脾气，9个办法帮你搞定

有的孩子性子太急，情绪不稳定，这是正常现象。通常外向型的孩子性子比较急。而且孩子的情绪也是易变的，易受到外在事物的影响。

为什么孩子性子会太急呢？多妈妈想了想，有以下几个较为常见的原因：

1.孩子的要求没有得到满足

当孩子想要得到一件物，但没有得到满足时，会很着急；

想做好一件事情，但没有做好，会很着急；

作业没有写完，看到别人都写完了也会很急......

孩子没有学会耐心等待。可能在平常的生活中，父母总是及时满足他们的要求，想要做什么马上就答应了，这让孩子不愿等待。

2.孩子受到他人的影响

很多父母的性子也是非常急的。比如，在生活当中，他们会总是会去催孩子：快点、快点、要起床了！要吃早点了！快点去写作业！父母的急躁的性格会影响孩子。有的时候他们的情绪上来了，也会催促他人，情绪易波动。

3.和性格有关

有些孩子天生性子就比较急，比如在婴儿时期：有的孩子在饿了时，他会耐心等待妈妈给他喂奶。而有的孩子，一下都等不急，马上就哭起来了。无论妈妈怎么哄都没用。每个孩子的性格不一样。

4.大脑的情绪管理能力落后

美国著名神经科学家保罗·麦克莱恩（Paul D．MacLean）发现，大脑是由三层结构包裹组成的，它们分别是：爬行脑、情绪脑和理智脑。

爬行脑：是由小脑和脑干部组成。

这个部分从孩子出生之后就已经基本发育完全，所以孩子一出生有心跳、会呼吸、会吃奶，因为它跟孩子的生存息息相关。

情绪脑：也叫哺乳动物脑，是由大脑中的边缘系统组成。

它掌握着人的喜怒哀乐，食欲和性欲，绝大部分哺乳动物有这样的脑子。

理智脑：也叫新脑，是由大脑皮质组成。理智脑是人类区别于动物的最主要特征，占到脑容量的三分之二，负责思考、判断、认知和控制情绪。

孩子之所以情绪不稳定就是由于大脑发育尚未成熟所引起的。

在幼年时期，大脑的发育是极度不均衡的，情绪脑的发育要比理智脑的发育快得多。

大脑负责理性的前额叶发育缓慢，孩子的情绪自控力差，就会出现容易哭闹、爱发脾气，情绪波动大性子急等情况。

多妈妈有话说

对性子急的孩子，父母可以按照2个大方向的训练教育来进行改善。

第一个大方向，是针对大脑的情绪训练：

是不是有很多家长觉得，不管自己怎么跟孩子讲道理也好、付出耐心也好，孩子仍然很急躁很冲动，怎么都改不了？

这不怪家长，是大脑的问题，大脑的问题就要用针对大脑的训练去提升改善。

想要帮助孩子提升情绪控制能力，改善紧张、焦虑，冲动，可以借助脑电生物反馈技术对大脑额叶区进行针对性训练。

如果孩子的情绪问题是比较严重的，可以优先针对情绪点位进行强化训练，如果不是特别严重，也可以将情绪点位和注意力点位相结合或者采用先注意力后情绪的方案，帮助孩子养成高效用脑习惯，在控制情绪的同时，让孩子学习专注又高效。

此外还可以借助专业的自控和情绪训练，结合专业理念和科学训练方法，根据孩子实际情况制定个性化提升方法，让孩子学会感知情绪、认知情绪、了解情绪、管理情绪。

第二个大方向，是外界的引导帮助

方法有很多很多，多妈妈今天整理8个建议分享给大家：

1. 延迟满足

延迟满足的意思是当孩子提出需求的时候，如果可以满足可以不满足的情况下，我们选择不满足，如果必须满足孩子的事情，我们选择滞后一些的时间再去满足。

延迟满足能力的增强，对于改善小朋友的着急会有比较大的帮助。

2. 父母换位思考

如果父母能运用同理心，学会站在孩子的角度和立场，设身处地耐心地去分析孩子的心理情绪状态，为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。

而不是在面对问题时，首先想到的是发脾气。

3. 事先定规则

在孩子参与下，提前有置顶规则，明确了规则后就不会无所适从，减少孩子的困惑和无助，减少急躁易怒的诱因。

4. 善用说话技巧

孩子急躁时候许多家长常都说不可以这样那样、不许怎么怎么样，这只会让小朋友情绪更差更急，在孩子情绪失控时更加无法跟他们说道理。

但若先跟孩子说可以做什么，然后才说什么不可以做，这可助孩子平复情绪，过程中可教会孩子学习如何节制与控制。

5. 以身作则

当孩子学习状态不佳、做事没有按照我们的想法去做时，我们是不是也很愤怒、生气、想发火呢？

如果是这样，其实我们自己在控制情绪认知情绪上，也有很大的空间需要提升。

修养是一辈子的事情，修养修的是什么？主要还是在修自己的个性，尤其是情绪管理部分。

所以家长去以身作则，给孩子树立很好的情绪状态，也相当于传递给孩子改善自己脾气暴躁的可能性。

6. 进行耐力训练

有意识地对孩子进行耐力训练，耐力培训可以从锻炼身体着手。

比如：给他规定一段时间专门从事某项体育运动。

对年龄较小的孩子，跑步是比较好的方式，慢跑适合4岁以上的所有健康儿童。当然具体实施起来，还得根据孩子的体质情况设定具体的训练时间和强度。

对于体育运动，可以的话尽量让爸爸带领孩子坚持，作为榜样陪伴，孩子更能持之以恒。

7. 提醒孩子保持冷静

父母教育孩子在行动之前，要让孩子学会冷静行事。

先要强制自己提出几种处理办法，或自我提出问题，父母随时注意提醒孩子“这件事我有把把握了吗？”“准备工作都做好了吗？”等等，多给孩子头上泼几次冷水，让他的头脑冷静下来，后再去做事情。

8. 耐心倾听

当孩子脾气不好的时候，一定要耐心地倾听孩子的建议想法，尤其是在孩子表达不好，自己也说不明白的时候，更是要尽力配合孩子的语言习惯、表情肢体，去揣摩孩子的想法，让孩子感受到家长对自己的在意和理解。

一般来说，即使双方沟通不畅，孩子也会因为与父母目光、身体的接触，而感到安全和新人，紧张的情绪也会得到放松和缓解。