散文：好的人生，懂得控制情绪，保持心态平和

作者：子墨

心平气和是一种安静，不要情绪失控，否则只能被情绪左右，从而套上不可解脱的枷锁，认真负责的活着，理性对待生活和感情，接纳自己的小清新，却又学会控制，这便是本事。

虽说，世事薄凉，谁活着都不容易，难免会有情绪，但是，情绪化的人生，没人会喜欢。

在这浮世人间，经历了太多的生活无常，也有了教训，早已学会了隐忍不发，学会了固守自己的内心，保持微笑和沉默。

有情绪的时候，就让自己闲下来，做一些无用的事，享受生活里的琐碎美好，欣然接受现实中的小欢喜。

或是，品尝烟火紫味，饮茶读书，浅唱低吟，泼墨山水，与草木亲节，在绿意盎然中，恣意地畅享，盈心美好，妥善安放身心。

抑或，清风吹拂，在月光下静静思考，也做一个好梦，在梦里遇见平和善良的自己。

人生中有些情绪安稳的时光，是风景，也是回忆，谁也不会在意，却在不经意间平衡了自己的心态。

有些时光，或许充满了负面情绪，让自己无奈，除了沉默，就是安静，这也是生命中平静的功劳。

自己的情绪自己控制，其实，每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。

通常我们会把最深沉的秘密和最不好的情绪，放在那里，以压制那些人生中的无常和意外。

万事都归一梦了，很多时候，认识自己，也能控制好情绪，这就够了。

雪小禅说：“生活大部分的时光，是白茶一样的时光，静默无声，绵密而妥帖的好日子，连自己也舍不得惊动，这样的美，落寂而端丽，自有一种落花流水春去也，天上人间的美境。”

“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”其实，归根结底，这是一种情绪稳定，生命安静的表现。

情绪对于生命也是一种正常现象，每个人都有情绪，每个人的心底都有自己的想法，情绪控制着灵魂的微笑，好的情绪，是一种至善至美的心灵境界，可以抵御寒凉寒冷，清除人生天空的阴霾。

人生路上，拥有一份好心情，情绪稳定，生命的际遇不会差，生活也会处处阳光明媚。

“门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。”幸福的人，并不真的万事如意，而是，学会了原谅了生活的不完美。

谦卑做人，不自卑，常自信，保持好的心态，人生将处处闪着光亮，心态是我们生命的主人。

不情绪化，稳定下来，做人，做事，就有了大气度。

人生短促，少和生命无关的人和事耗着费精力，更不要因为别人的事情，让自己情绪失控，乱了阵脚，懂得及时止损，对他人减少外界的影响，用自己的方法爱自己 。

生活在浮华世俗之中，我们还是太过于介意世俗的眼光，乱了心，失去了自我，丢失了人生方向。

终也是因为搞不定自己的情绪，安抚不了自己的心情，稳定不了心态，从而让自己崩溃，而做出不理智的决定。

谁都明白，浮华本是流沙，狂热追逐终会迷了眼，若是降温冷静，才有正确的选择和对待。

人这一生，活在浮华之中，匆匆忙忙，难免让自己迷茫，若不能自己控制好情绪和心态，也将断送在浮华之中。

只有，内心平静，人生才能安然无恙，素心如雪，才能拥有人生风轻云淡的姿态，过细水长流的美好生活，这也是我们想要的风景。

杨绛先生曾说过：“生命活到极致，一定是简与静！美到极致，一定是素与雅!！稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐而是平静！”

且将昨天的负面情绪摈弃，用今天的好心情微笑前行，心态平和，浅诉流年，便有了花开静赏花的嫣然，若叶落欣慰叶的豪迈。

那些心甘情愿的改变，控制自己的情绪，终会成为生命里的美丽风景，波澜不惊的生命，也是赢了自己。

拥有好心情，简单生活，朴素日子里，才能把生活过成诗。拥有好情绪，热爱生活，控制好生活的节奏，也是一种能力，拥有好心态，珍惜拥有，真诚相待，便是一种幸福。

日子，在平平淡淡中，因为情绪和心态的稳定，生活有了清欢，而人生有了向往。

在我们生命中的每一天，情绪稳定，时光也会给予最美的馈赠，那是一种，繁华落尽后，生命的静美，是疏影横斜间，一抹心香的淡染。

余生，愿你我都能拥有好心态，用积极、阳光的心态过好每一天。

美文共赏，子墨期待与您共勉，感谢阅读！

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