“百人百讲”社科专家走进牟平三防院

9月23日下午，烟台市“百人百讲”社科专家进基层活动走进牟平区皮肤病结核病精神病防治院。山东中医药高等专科学校吕美珍教授以“中医养生与保健” 为题，开展了宣讲活动。

活动中，吕美珍教授主要讲授了中医养生与保健知识，她结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了四时养生、食疗、药膳养生等群众易于接受且行之有效的养生方法。

这次授课以生动的形式，丰富的内涵，诠释了中医药文化的博大精深。授课结束后，大家结合自身实际，与吕美珍教授现场进行了交流互动，通过此次授课，使我院职工对中医知识有了更深的了解，提高了我院职工的中医药业务素质和综合素质，切实增强了干部职工对健康饮食的认知能力。大家纷纷表示，要以这次健康知识讲座为新起点，自觉养成科学、合理、健康的生活方式，以更健康的体魄、饱满的精力投入到工作和生活中。

牟平区皮肤病结核病精神病防治院

郝友宁

2022年9月26日