女人长期喝蜂蜜水会对身体好不好

#头条创作挑战赛#今天碰到只是一个老朋友，四年未见她依然是皮肤细腻，白里透红，虽然是四十多岁的人了，仔细看看，会发现眼角有鱼尾纹，但是整个皮肤来说还是很滑嫩的！随手一模，便半开玩笑说，老实交代，皮肤咋保养的？用啥面膜？一直这么好？

她笑着说，没有用面膜，哪有钱敷面膜啊？

那为什么你皮肤这么好呢？她还是和以前一样嘻嘻哈哈每个正行说一直喝蜂蜜水！

我知道她家是养，她也常说她一直喝蜂蜜水，她儿子从小也一直喝。

后来我也查阅过一些资料，说蜂蜜里含有葡萄糖，氨基酸，微量元素，维生素等，属于天然的优等滋补品，能够提高有机体的免疫力和抵抗力。蜂蜜也有一定的润肠通便，排毒作用，能够清除体内毒素，使得皮肤滑嫩！这也许是我朋友皮肤一直很好的原因吧！

但是如果一直喝蜂蜜水，有利也有弊:比如，会引起胃溃疡，尤其是早上空腹喝蜂蜜水，会导致胃部分泌更多的胃酸从而对胃黏膜产生损伤！

二，腐蚀牙齿。如果睡前喝杯蜂蜜水，会让我们的血糖升高，而蜂蜜中的糖分会堆积在体内从而转变为脂肪，就会让我们发胖，而糖分会伤害牙齿…所以想要排毒，睡前最好喝杯温开水，

还有。建议大家清晨空腹不要喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中是有糖分的。在代谢过程中就转成了葡萄糖。被人体当做营养吸收了，所以清洁体内的功效就失去了！

蜂蜜虽好！但是任何一个事物都是有利有弊相辅相成的，比如蜂蜜，能让你皮肤光洁，也会让你患上高血糖！怎么喝就看自己怎么掌握？

那么友友们。长期喝蜂蜜水还会让身体发生哪些微妙的变化呢？