宝宝成长的过程就是一路不停地升级打怪，秋天换季无疑是其中重要的关卡之一。秋季昼夜温差大、病菌繁衍多，着实让家长们忧心不已！今天咱们就来聊聊如何让宝宝安全度过换季期。

注意保暖

秋天昼夜温差急剧变化，忽冷忽热的情况下非常容易感冒，所以首要任务就是给宝宝保暖。秋季晚上到早上9点之前，气温会降低。除了给宝宝穿足够的衣服外，适当准备一些保暖的小衣物，比如：高腰袜子、保暖小背心等。中午阳光充足的时候，可以适当给宝宝减少衣物，带他出去晒晒太阳，注意尽量避免去风大的地方，以免感冒。

红屁股

很多宝宝都有红屁屁的经历，特别是在秋冬季节。宝宝穿得多，小屁股被衣服裹着比较闷，不常常检查纸尿裤就很难发现宝宝便便情况，长时间不换所以更容易出现红屁屁的情况。

红屁屁如何缓解？如果宝宝出现红屁屁时，家长要做好以下几点，助力宝宝远离红屁屁！

① 要尽量把宝宝臀部暴露在空气中，保持局部干爽。

② 宝宝便后用湿毛巾擦拭清洁，再涂抹一些护臀霜，保持卫生和干燥，以避免加重局部症状。如果是皮肤已经出现受损，可用氧化锌软膏外擦。

红屁屁是新生儿及婴儿最常见的皮肤问题，主要是因为宝宝纸尿裤更换不及时或者尿布未清洗干净等原因引起。如果长时间给宝宝使用不洁纸尿裤或尿布，屁屁周围的皮肤会出现局部红肿，有时伴有红斑或丘疹。这个时候要及时给宝宝处理了，否则还会出现糜烂渗液或表皮脱落引起局部皮肤感染，影响宝宝健康。

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湿疹

秋天皮肤敏感，宝宝湿疹更容易反复，如果宝宝湿疹十分严重一定要及时去看医生！日常护理需要做到以下几点。

① 清洁宝宝皮肤：很多家长都觉得宝宝有湿疹了就不能碰水、不能洗澡，其实这是个很大的误区，湿疹宝宝不怕湿反而害怕皮肤干燥，而保湿的前提就是做好清洁。

在给湿疹宝宝洗澡时要用温水和不含碱性的沐浴露，给宝宝洗澡时家长尤其要注意皮肤褶皱部位，比如腋窝、屁股沟、脖子褶皱这些位置一定要彻底清洁干净。

洗澡水温注意不要超过38 ，洗澡频率不要过高每周2-3次即可，每次洗澡不要超过15分钟。给宝宝洗完澡后，要把宝宝身上的水分全部擦干，然后足量涂抹护肤乳，促进受损皮肤修复。

② 防止环境刺激：宝宝患有湿疹，要尽量减少刺激性环境，比如：不要让他在太阳底下晒，也不要在冷风下吹。除此之外，宝宝衣物要避开羊毛、尼龙、丝等材质，防止皮肤受到刺激。

③ 修剪指甲：宝宝湿疹发作会很痒，要把宝宝指甲剪短，防止抓破患处激发感染。

④ 饮食要忌口：湿疹宝宝要少吃刺激性食物，比如海鲜、辣椒、坚果或者牛奶鸡蛋等蛋白质丰富的食物。但是不要因为怕宝宝过敏，就完全忌口，这样宝宝会营养不良。

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口水疹

① 及时擦拭：宝宝流口水了一定要及时擦拭，纸巾要选择质地柔软的、吸水性强的。擦拭时不要反复来回地涂抹，用沾的方式吸走口水代替擦抹，避免摩擦宝宝皮肤。宝宝的口湿巾一定要经常消毒杀菌，洗烫。

② 清洁皮肤：用温水清洗宝宝被口水刺激的皮肤部位，并涂上护肤乳呵护宝宝娇嫩的皮肤屏障，对宝宝稚嫩的皮肤起到保护作用。

③ 勤换勤晒：宝宝口水弄湿的枕头、衣物要及时换洗和清洁，并进行曝晒，防止细菌滋生。

④ 不要捏脸：捏宝宝的脸可能会伤害腮腺，刺激唾液的分泌，导致口水疹。

⑤ 培养吞咽能力：可以给宝宝准备磨牙棒，帮助宝宝锻炼咀嚼能力和吞咽能力。

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